夏季“上火”食疗法.pptVIP

夏季“上火”食疗法 老年人“上火”症状： 夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等。 夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。 心火表现：分虚实两种： 虚火 — 表现为低热、盗汗、心烦、口干等； 实火表现— 反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 心火治疗方法： 用莲子30克 (不去莲心)，桅子15克 (用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 肺火表现： 干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、 手足心热、失眠、舌红。 治疗方法： 川贝母10克捣碎成末，梨2只， 削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 肝火表现: 头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、 两肋胀满。 治疗方法： 猪肝一副，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 胃火表现：分虚实两种； 虚火表现—轻微咳嗽、 饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。 实火表现—上腹不适、口干口苦、大便干硬。 胃实火治疗方法： 用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 肾火表现： 为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 治疗方法： 选猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟透，吃猪腰子喝汤。 谢 谢 弘扬中医文化服务社区居民