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高职学生心理辅导路径探索 　　摘 要：高职院校里存在心理问题的学生人数逐年增多，心理健康教育却没有得到应有的重视。本文结合当前高职院校学生心理问题高发群体的特点，通过对各个层面的剖析，分析造成心理问题的根源，提出以多种心理辅导方案，最终解决学生心理问题，提高学生整体的心理素质。 　　关键词：告知 学生 心理 辅导 　　前言 　　我国高职教育是实施大众化教育背景下终身教育理论的主要践行者。由于高职学生整体基础较差，社会对高职学生存有一定的偏见。要消除社会偏见，加强素质教育，提高高职学生的综合素质，心理健康教育是素质教育的重要方面，心理健康是指一个人拥有自我安全感。能够正确地评价定位自己，制定合理的生活目标，保持良好的人际关系和人格魅力。能够控制自己的情绪等心理状态，心理素质对于人的整体素质提高和人生价值实现起着关键作用。 　　一、高职学生心理健康现状 　　高职学生的年龄一般在20岁左右，正处于个体发展趋于独立和成熟的阶段，在此期间形成的人生观、世界观和价值观，将对今后的人生产生重要的影响。这些学生或多或少都存在一些心理问题，比如情绪不稳，注意力分散，自制力弱，人格缺陷，意志力薄弱以及一些青春期特有症状等。那些会随着年龄和阅历的不断增长而逐渐消失的过程性心理问题，它们不会对个人的整体健康造成太大的影响，可以随着时间的推移而得到解决。但是，对任何心理问题，不管严重与否，都应该予以重视。导致学生心理问题的原因主要有以下几个方面： 　　1.环境突变：大学生一般都是同龄人中的佼佼者，一贯顺风顺水的环境让他们潜意识里形成了一定的思维定势。当环境显得变幻莫测的时候，他们往往就会出现心理不适现象。[1] 　　2.压力过大：很多高职学生都认为自身不如普通高校的学生，因此他们承受的压力更大，来自学校、家庭和社会的外界压力有时让他们喘不过气来适当的压力是动力，但压力过大就会成为阻力。 　　3.恋爱困扰：高职学生的爱情观过于单纯和美好，容易脱离现实。当遭遇到较大的现实冲突时，往往显得过于感性。由于年轻气盛。对于爱情还处于激情四溢的状态，他们还没有为未来做好充足的心理准备。[2] 　　4.社交不适：大学生活中离不开人与人之间的交往。由于种种原因，不是每个人都能拥有良性的人际关系。这些社交上的问题不能及时恰当的得到解决，就容易造成心理障碍。 　　5.就业恐慌：高校扩招带来的就业压力有增无减。加上社会对高职的偏见，一些高职学生也认为在择业的时候自己低人一等，甚至认为毕业等于失业，从而造成不应有的就业恐慌。 　　6.年龄因素：高职学生一般处于l7―23岁年龄段，这个时期往往是心理变化最为敏感和激烈的阶段，心理发展还不够成熟，容易冲动，从而也容易形成心理问题。 　　二、高职学生心理问题辅导对策 　　1.新环境适应不良心理辅导对策：为了提高高职新生对新环境的适应能力，我们的辅导对策主要有以下几点： 　　1.1教师培训开学以前：学校都要对教师进行心理健康知识的培训，要求他们了解学生生理、心理发展普遍规律，在亲子关系、师生关系、同性同学关系、异性同学关系、与社会人员交往，如笔友、网友关系可能会发生的问题，并结合实例进行个案分析，要求教师有意识地引导学生积极适应新环境。 　　1.2心理教育与德育活动结合：在学生入学的第一学期就结合学校德育教育，把心理健康教育渗透到学生的学习与生活中。如德育教育要求学生与人合作，有些学生表现得自私自利，在集体活动中不愿把自己的学习成果与大家分享，缺乏合作意识，影响了同学之间的关系。用心理辅导的方法就比较容易解决这个问题，引导学生认识“自我意识”的发展规律，要成为一个合格的社会人，就得有一个社会化的过程，其中很重要的一点就是“去自我中心”，明白了这个道理，反而能让学生从心底乐于接受学校的集体主义教育。 　　1.3个别心理辅导：心理辅导中的倾听、共享以及其他会谈的技巧，容易使学生敞开心扉，把自己的烦恼与痛苦倾述出来，减轻心理压力，把更多的时间和精力投入到学习中去，迅速适应新环境，更快更好地成长。对自我中心严重的学生，通过个别辅导的方式能够促进他们不良个性品质的改善。 　　2.注重团体辅导，加强团体心理健康教育：开展有效的团体辅导活动，关键要明确辅导目的，合理设置辅导内容，以及合理地组合团体成员等问题。由于团体辅导存在的局限性，即不可能对心理问题学生个体的个性、人格、经历、情感、情绪、社会方面等问题有详细全面的了解，较难展开特殊、相对严重的个体心理问题。辅导的期望值要切合实际：促进自我指导的学习、提供了解、为学生主动个别求助咨询铺路（正确看待心理健康教育，让学生认识到心理咨询对象包括正常学生，认识到心理咨询的保密性和专业性，形成“通过心理咨询寻求帮助是智慧的表现”普遍意识）。要从高职学生的普遍特点和心理水平出发，考虑他们的可接受性来确定辅导的