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教师生活随笔 由违章停车想到的　　这些年，“抑郁症”这个词突然就被拎出来，放大在每一个媒体大众的生活里了。今天听说明星自杀了，明天听说学生跳楼了，后天又说哪个老师也生无可恋了。人们的茶余饭后，常常会抱怨着生活的种种艰辛，工作的种种不顺，交通拥堵，环境恶化，房价一路飙升，仿佛人们的周遭充满了不如意。甚至这么多年才知道，原来4月7日是世界抑郁症日。　　这是一个新的时代。　　这是一个每个人都在经历的新时代。　　信息化让我们的生活更加舒适便捷，但是也让我们产生了前所未有的的恐慌感。我们担心吃的蔬菜是不是农药超标，忧虑明天的会不会是雾霾天，回到家还想着刚刚粉刷过的卧室有没有甲醛的残留。我们也在盘算着这个月发了工资要给孩子买奶粉纸尿裤，要还房贷车贷，要缴水电燃气各项费用，接下来还有没有资金给自己添一件夏天的衣服，有没有剩余的钱孝敬妈妈和婆婆。　　于是，我们感受不到幸福了。　　就在昨天，下班去婆婆家吃饭，一个小时的功夫，停在路边的车便被贴上了“黄条”。近日来积聚在内心的所有不开心便再也藏不住了。我开始喋喋不休地向老公抱怨，太多的不如意了，学校里学生的恶习、工作上的种种压力、家里的小矛盾。老公只是静静地听，好像并不着急安慰我的样子。　　看他不吭声，我说着说着也没有什么话题了。　　渐渐地，我开始平静下来。老公说：“你今天的状态不好，我分析的就是因为要多交200元罚款。但是你想想啊，本来车就不应该停在马路边的，如果能小心一点，是不是会避免这样的事呢？近来你这刚刚休完产假上班，可能还有很多不适应，不着急，慢慢适应现在的节奏吧。”我想到前段时间共同体举办的心理健康讲座。做了很多测试题，显示我的情绪回弹力是2分，就是当我遇到压力、突发事件时，自我排解不到位，往往会积聚在内心，这可能也是我近来一直闷闷不乐的原因吧。　　晚上回家看书，又看到毕淑敏的散文《提醒幸福》。“人总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。”　　“当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。”　　想到自己，我应该幸福的。宝宝可爱，父母健康，老公和善，工作稳定，这不就是很多人企盼的幸福吗？　　所以亲爱的，不要再抱怨生活命运的不公平，不要再因为一点点小事自怨自艾，幸福需要提醒，自己提醒自己，我是不是也很幸福？　　这些年，“抑郁症”这个词突然就被拎出来，放大在每一个媒体大众的生活里了。今天听说明星自杀了，明天听说学生跳楼了，后天又说哪个老师也生无可恋了。人们的茶余饭后，常常会抱怨着生活的种种艰辛，工作的种种不顺，交通拥堵，环境恶化，房价一路飙升，仿佛人们的周遭充满了不如意。甚至这么多年才知道，原来4月7日是世界抑郁症日。　　这是一个新的时代。　　这是一个每个人都在经历的新时代。　　信息化让我们的生活更加舒适便捷，但是也让我们产生了前所未有的的恐慌感。我们担心吃的蔬菜是不是农药超标，忧虑明天的会不会是雾霾天，回到家还想着刚刚粉刷过的卧室有没有甲醛的残留。我们也在盘算着这个月发了工资要给孩子买奶粉纸尿裤，要还房贷车贷，要缴水电燃气各项费用，接下来还有没有资金给自己添一件夏天的衣服，有没有剩余的钱孝敬妈妈和婆婆。　　于是，我们感受不到幸福了。　　就在昨天，下班去婆婆家吃饭，一个小时的功夫，停在路边的车便被贴上了“黄条”。近日来积聚在内心的所有不开心便再也藏不住了。我开始喋喋不休地向老公抱怨，太多的不如意了，学校里学生的恶习、工作上的种种压力、家里的小矛盾。老公只是静静地听，好像并不着急安慰我的样子。　　看他不吭声，我说着说着也没有什么话题了。　　渐渐地，我开始平静下来。老公说：“你今天的状态不好，我分析的就是因为要多交200元罚款。但是你想想啊，本来车就不应该停在马路边的，如果能小心一点，是不是会避免这样的事呢？近来你这刚刚休完产假上班，可能还有很多不适应，不着急，慢慢适应现在的节奏吧。”我想到前段时间共同体举办的心理健康讲座。做了很多测试题，显示我的情绪回弹力是2分，就是当我遇到压力、突发事件时，自我排解不到位，往往会积聚在内心，这可能也是我近来一直闷闷不乐的原因吧。　　晚上回家看书，又看到毕淑敏的散文《提醒幸福》。“人总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。”　　“当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些