脑瘫儿童肌力训练行走与核心肌力训练ppt课件.pptVIP

闭链运动（closed kinetic chain,CKC） 远端闭合，如接触地面、墙面或桌面等，近端（躯干）运动，即可称之为闭链。此时所能做的肢体运动只能是多关节协调活动。 如蹲站时必须同时活动髋、膝、踝关节，不可能作单一关节的活动；两上肢撑地作俯卧撑运动时，也只能同时活动腕、肘、和肩关节，而不可能单独活动单一关节。骑车训练也是典型的例子。 步行时的支撑相也属于闭链运动。 我们周围的开链运动··· 步行时的摆动相 直腿抬高训练中，足部呈游离状态 坐姿腿屈伸（股四头肌训练椅、膝关节单独伸屈的运动方式） 使用哑铃进行肱二头肌训练（其它四肢肌力的训练） * 常见心律失常心电图诊断的误区诺如病毒感染的防控知识介绍责任那些事浅谈用人单位承担的社会保险法律责任和案例分析现代农业示范工程设施红地球葡萄栽培培训材料 * 脑瘫儿童肌力训练 行走与核心肌力训练 站立行走的条件 传统力量训练：下肢：站立训练 股四头肌肌力训练 上下楼梯训练等等 下肢负重训练等 初级： 侧翻身坐起 屈曲体位负荷体重 仰卧位屈髋屈膝(单腿，双腿） 仰卧起坐 仰卧板式、俯卧板式 仰卧搭桥、俯卧搭桥 中级：球上运动、平衡板运动 高级：负重运动 下肢肌力训练 -开链运动和闭链运动 人体若干环节借助关节使之按一定顺序衔接起来组成一个复合的链，称运动链。(kinetic-chain) 人们通常将一侧上下肢视为一条长链，每个关节均为链扣。 在人体上 上肢由肩带、上臂、肘关节、前臂、腕关节、手等形成上肢运动链; 下肢由髋关节、大腿、膝关节、小腿、踝关节、足等形成下肢运动链。 运动链分为 开链（open kinematic chain，OKC）和 闭链（closed kinematic chain，CKC）。 开链运动（open kinetic chain,OKC） 如近端固定，远端游离即为开链，此时可任意活动某一单独关节或同时活动若干关节。 如股四头肌椅训练、使用哑铃进行肱二头肌训练是典型的例子，还有步行时的摆动相。 * 常见心律失常心电图诊断的误区诺如病毒感染的防控知识介绍责任那些事浅谈用人单位承担的社会保险法律责任和案例分析现代农业示范工程设施红地球葡萄栽培培训材料