乒乓球技巧之横拍反手技术.pptx

乒乓球技巧之横拍反手技术; 对于业余横板爱好者来说？，乒乓球反手技术 不能局限于搓球和反手打，可以向瓦尔德内尔学习 全面的反手技术，以下是认为在比赛击中很有效的 几项技术，以及个人学习的一点体会，写下来与乒;瑞丰国际;不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形;瑞丰国际;柔和，以稳为主。模仿对象瓦尔德内尔;瑞丰国际; 2 挥拍轨迹问题，正确的动作为，球拍从腹部 稍偏左向额头挥，挥完后拍头上扬，整个动作过程 中腰和头要配合，注意身体左右配合的协调性。;瑞丰国际;快速摩擦，发挥加速作用，完成后手腕顺势上扬， 使拍头向上，从而保证动作的完整性。;瑞丰国际;作偏小，拉不出力量；有些爱好者与前者相反，手 腕不动，以前臂动为主，前臂向外侧动作过大，拉 不出旋转，漏球；还有一些爱好者，身体发力不好， 常年的打球习惯不用腰部和腹部发力，这些都对反;瑞丰国际;从反手拨练起，再练反手快撕，再到反手起下旋。