小学五年级上册心健康教案全册.docVIP

市区第一实验小学学年（上） 姓名　 年级：五年级（上） 区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学计划 班级情况分析 经过向五年级的老师、班主任了解情况。学生总体健康。存在的情绪不良现象有：顶撞、受不得一点委屈，个别学生有爆发性情绪失控，学生有时学习态度不端正，不善于坚持；有学生纪律观念不强等。没有典型突出心理问题学生。 教学总体目标 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力锲而不舍的个性特征；适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往 3.掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 考考自己的观察能力我的偶像1、让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以恒的拼搏者； 、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。 如：爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。 举例：最希望做成但又始终没能坚持到底的一件事是什么？在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的？成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。愿我们在人生的旅途中互相鼓励，看准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。2有趣的游戏——赶鸭子 教学目标 1、 调节身心 2、 锻炼身体 3、遵守规则会合作 重难点 积极参加游戏 教具学具 竹竿4根 教 学 过 程 一、准备活动 二、体能训练： 1、绕操场跑步 2、纵跳练习 三、游戏： 1、规则示范：以10人位单位，围成一圈，中心一人，拿竹竿。拿竹竿者原地转圈，将竹竿尽量平行地面不超超过10厘米高度画圈，圈上的同学在竹竿从脚下经过时跳起，凡是脚被竹竿碰到这为败，接替拿竹竿者去画圈。 2、安全教育 遵守游戏规则；不得用竹竿故意打人、恶作剧。 3、分组活动 四、整理运动 教后反思 区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案 课题 3人人讲信用 教学目标 1.帮助学生认识自己、了解自己 ?2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。 一、你知道历史上商殃变法的故事吗《诚信立信》你就会知道诚信在国家政治生活中的重要作用???? 二、分组讨论：? ??? 在我们的日常学习生活中，你身上存在着什么优点和缺点，对照发现自己身上的优点和缺点无不讲诚信的地方和事??? 1.用上述方法，让同学帮自己找优点和缺点。? ??? 2.谈自己的打算，如何发扬优点，改正缺点。? ??? 3.每小组推荐一个代表上来交流。? ??? 三、总结：? ??? 是的，只有把你身边的人或事当作一面镜子，才能正确地认识自己，清楚地了解自己。发现缺点，及时改正；发现优点，继续发扬，就能一步步走向成功。? ??? 四、送你一句话：? ??? 以铜为镜，可以整衣冠；以人为镜，可以正身。? ??? 五、课外延伸：? ??? 在《唐太宗纳谏》中，唐太宗中说：……魏征死后，我失去了一面镜子。联系自己的实际，以《镜子》为题，写出自己的真情实感。? 4体育活动——自由跑 教学目标 1、调节学生身心，培养积极锻炼的习惯 2、锻炼体能，增强体质。 3、明白自由与规则的统一道理 重难点 积极锻炼，调节身心 教具学具 操场划分成六个方格 教 学 过 程 一、课前组织 二、准备互动 踝关节、膝关节、款关节、肩关节、要部、颈关节、韧带拉伸练习 三、游戏 1、讲游戏规则 （1）玩法 把游戏者自由地分散在场地上。教师鸣笛：“要求游戏者在规定的场地上自由地跑”，在跑动时，谁也不能碰着谁。 活动1—2分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛：“要求游戏者在半个篮球场地上跑”， 同样谁也不能碰着谁。 再活动1—2分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛；“要求游戏者只能在 1／4的篮球场地上跑”，1-2分钟后暂停，检查谁碰着了。 最后教师再次鸣笛：“要求游戏者只能在罚球区内跑”，最后，看谁能在规定的场地上跑，又不碰着别人者为最灵活的人。 （2）游戏规则：必须在规定的场地上跑。跑时不准踩线。根据年龄大小规定场地，人数不可拥挤。 2、游戏示范 3、游戏活动 四、总结：适当运动有益身心，调节神经。本游戏也让我们明白，遵守规则和自己的自由是紧密相联的。 教后反思 区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案 课题