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奶茶妹妹晒照片，美白太迷人，身后强哥亮啦奶茶妹妹晒照片，美白太迷人，身后强哥亮啦奶茶妹妹章泽天在个人社交网站上晒出个人最新游玩美照，定位在美国纽约布里奇汉普顿。她一身黑衣戴着墨镜和粉色宽檐帽，甜笑迷人，背后的刘强东亮了，同样一身黑、低着头，酷劲十足。奶茶妹妹如此美白，防晒是关键，生活中防晒饮食要注意什么？防晒不止是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤以及阳光带来的皮肤老化。防晒也是爱美女士最关心的话题之一，在饮食上也应多加注意，才能使皮肤免受紫外线伤害。女性美白需防晒，8种食物吃出亮白肌肤。1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。女性美白需防晒,10种食物吃出亮白肌肤2、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。3、牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。4、大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。5、柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一