大学生心理健康教育 第一章 大学生心理健康概述课件.pptVIP

第1章 大学生心理健康概述;1.1 健康与心理健康;1.1.1 健康的概念;(二)现代观念 当今，人们已越来越清楚地认识到，对健康的概念较为完整的认识应该包括生物学、心理学和社会学三个维度，三个方面的健康状态是相互影响、相互制约的。;(三)亚健康概念 传统的观念认为，健康与疾病是非此即彼的两个极端，无病就是健康，健康就是无病。现在，人们更多地将健康看成一个连续体，在健康与疾病之间是没有截然分界点的，在两个端点之间有一个很大的空间，既非健康又非疾病。人们将这一中间状态称为亚健康状态。20世纪80年代初，世界卫生组织提出了“亚健康”这个崭新的概念，即一种介于健康与疾病之间的“第三状态”。;1.1.2 心理健康;;(四)统一的人格 人格是人的心理面貌的集中反映。 (五)积极的意志品质 意志是人在完成一种有目标的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。 (六)能够适应和改造现实环境 较强的适应能力是心理健康的重要特征。 (七)心理行为符合年龄特征 心理健康的大学生应具备与自己年龄相符的心理和行为。;1.2大学生心理特点与常见心理问题;1.2.1 大学生心理发展的特点;(二)情感丰富但情绪波动较大 大学生富有青春气息，对生活充满激情和活力。随着他们对大学生活逐步熟悉、适应和深入展开，及参与社会交往和联系增多，社会性需要增强，他们的情感也日益丰富、强烈、发展、完善。但是容易出现情绪波动。;;1.2.2大学生心理健康状况与常见问题;(二)大学生常见的心理问题 1．环境适应不良 2．与学习有关的心理问题 3．人际交往问题 4. 与恋爱和性有关的心理问题 5．与择业有关的心理问题 6．与自我发展和人格发展有关的心理问题 ;1.2.3 影响大学生心理健康的因素分析;(二)主观因素 1．心理冲突 2．自我评价不客观 3．心理承受能力低 6．高校收费与学生自主择业 5．性成熟 4．自我控制能力薄弱 ;1.3大学生心理健康教育;(一)认知发展教育 认知发展教育是使大学生了解认知发展的规律、特点及自身认知发展水平，然后通过常规或特殊训练，帮助大学生挖掘和认识自身不良的认知，并学会对认知进行调整。;;;;;;1.3.2 大学生心理健康教育的原则; (三)点面结合原则 大学生心理健康教育需要做到点面结合，既重视面向全体进行心理健康知识、保健技能的普及，又重点做好个别人的辅导和教育。 (四)尊重与理解相结合原则 只有在尊重和理解大学生的基础上，才会取得大学生的信任，才能与他们进行交流和沟通，顺利开展好心理健康辅导和教育。 (五)积极培养和及早防范相结合原则 ;1.3.3加强大学生心理健康的方法;1.3.4 加强大学生心理健康教育的意义