初一《合理调节情绪，积极乐观生活的强者》主题班会教案精品.docVIP

初一《合理调节情绪，积极乐观做生活的强者》主题班会教案 精品 一、活动目的： 1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。 2、清理并表达自己的情绪体验。 二、活动形式： 讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。 三、重点难点： 1、重点：让学生知道对付挫折、困难，消除不良情绪的重要性并能　　 　　 2、难点：如何引导学生进行合理调节心态，做积极乐观的人，做生活的强者。 　四、活动准备： 　　1、让有关同学准备一些节目。 　　2、教师事先准备好事例。 　　3、请同学准备一些自己的亲身经历。 　　4、音乐磁带、录音机。 　　五、活动过程： 　　（一）引入课题： 　　1、主持人：（学生甲、乙）亲爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。（甲）十四五岁，如花似锦的年华，充满着多少青春的渴望。（乙）十四五岁，如诗如画的岁月，到处是欢歌笑语。（甲）我们拥有美丽的青春。（乙）我们拥有灿烂的青春。（甲、乙）但是青春路上也充满着坎坷。 　　师：两位同学说的真好。人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对？就让我们在这节课中来寻求答案。（宣布班会开始） 　　2、主持人：（甲）期中考试结束了，你考得怎样？（乙）嘿，别提了，我进考场前是充满信心，可是一进去一紧张把老师讲的给全忘了。（甲）我是挺自信的，进了考场也很轻松，成绩吗，还是令