大学新生适应ppt课件.ppt

大一新生心理适应orientation for freshmen;;面对新生活你将会面对哪些心理困惑？;e.g.;e.g.;e.g.;e.g.;e.g.;e.g.;e.g.;大学生活从学会适应开始; 某系的小张进大学后，一直觉得学习压力很大，原来是某重点中学学生的她，忽然感觉以往的学习方式完全没有用了。觉得无助的小张有空就往家里跑，还哭哭啼啼了好几次。心急的母亲只好求助于学校的心理咨询中心。;小王去年以较高成绩被学校录取。初入大学的小王，开始还很兴奋，结果一周后，就和室友因作息时间不同、难谈得来等问题闹了几次不愉快。次数多了，小王和室友的关系渐渐紧张。只要没课，小王就回到离校很远的家中，往返于两市之间，有时，一周甚至能达到3次。小王的母亲称，开始只是认为孩子是初入大学不适应，时间长了就会好起来。可现在开学已近两周了，小王仍不愿去学校。;一位女大学生从A城考了B城我大学，可是她对新环境极不适应，口音不习惯，生活也不习惯，周围又没有一个熟人。父母不停地打电话问她的情况，这位女生每次接电话都哭个不止。无奈的父母只得来到B城陪了她一个月。可父母刚走一个星期，她便偷偷地回到A城，主动退了学。;适应;心理适应能力自测问卷 ;;;[ 评分规则 ] ;[ 结果解释 ] ;注意！;大一新生适应问题的表现;一、生活环境的变化;;;;;;二、学习状况的变化;学习状况的变化;;;;;;;;;;三、人际关系的变化 ;五成抑郁症患者缘于人际关系差? 据新华社报道： 天津市一中心心理卫生医院对应诊的数百位抑郁症患者进行的分析表明，一半以上病人的抑郁心理是由于人际关系处理不当造成的。专家表示，人们应通过改善人际关系，改变认知和交往方式，使抑郁情绪获得改善。 ;大学是人生的关键阶段 ;大学阶段应该学习什么呢？ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;如果上天再给我一次机会的话，我愿意。。。。;警示!;大一新生如何适应大学生活;一、培养自立能力;大学的特点：;;二、正确调控自我;三、合理规划目标;将目光盯住一个目标;启示！;怎样才能做到只盯住一个目标呢？;确立人生的新目标?;四、增强人际交往;围墙与人际关系; 结 论 A你非常有自信，自视甚高，因为不服输的个性使然，常常会将主导权掌握在自己的手里。你很重视自己的私生活，对异性的态度非常地强硬，以至于常会有花心、轻浮的行为出现。 B你的个性比较消极，总是找不到合适的对象，是沉默寡言的类型。不过一旦彼此熟识、相处融洽之后，你就会展现自己开朗活泼的一面。你的交友并不是很广阔，非常重视自己的家人与朋友，可以说保守型的人。 ;;;四、增强人际交往;天堂和地狱的差别;社交恐惧症;CCMD-3的诊断标准;战胜自己对社交的恐惧;;;五、行动转变性格;推荐书目：;推荐影视：;