女人身体3处绝不能冻教案.docxVIP

女人身体3处绝不能冻摘抄：致诚数码百度文库：ivanlyp引导语：冬天来了，很多女人都不知道怎么来保暖，穿多了不好看，穿少了容易感冒，但是身体必须要保暖的３个部位你千万不能让其冻，不然很容易生病的哦。。?　　寒潮来袭，气温持续下降，坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想？人们常言“春捂秋冻”，秋冬季节如何冻才更健康呢？天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。　　寒潮来袭，气温持续下降，坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想？人们常言“春捂秋冻”，秋冬季节如何冻才更健康呢？天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。　　专家说：适当“秋冻”有益。哪都可以冻，这3处绝不能“冻”。其实，老话说的“春捂秋冻”是有道理的。由于冬季天气寒冷，易发呼吸道、心脑血管疾病以及因筋脉气血运行不畅引起的风湿关节病等，因此，为了适应严寒，在气温不太冷的时候，适当冻一冻，可以激发身体的抵抗力，增强耐寒能力，避免和减少因寒而致疾病的发生。　　不冻头、腹、足。头、脚、肚脐等应被排除在秋冻之外。“身上衣服穿得再厚，要是不戴帽子，就像暖水瓶不盖塞子，还是不能有效保暖”。因此，在秋冬季节风大、气温下降之际，一定要注意保护头部，最