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《冠心病的健康宣教》课件
冠心病 的预防与健康指导
健康宣教
一.冠心病的定义
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,亦称为缺血性心脏病。
二、冠心病的分型
1、心绞痛型:表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部.
2、心肌梗塞型:梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。
3、无症状性心肌缺血型:很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛.
4、心力衰竭和心律失常型:部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少,却出现心力衰竭的表现.
5、猝死型:指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。
三、引起冠心病发病的危险因素
冠心病是一个多因致病的疾患,影响冠心病发病的危险存在于我们的日常生活中,与生活方式紧密相关,这些危险因素,均可增加我们得冠心病的机会,主要包括: 年龄与性别,高脂血症,高血压,吸烟,糖尿病,肥胖症,久坐生活方式以及遗传、饮酒、环境因素等。 除遗传外,以上危险因素我们可以控制和改善的。
引起冠心病发病的危险因素(一)
(1) 年龄与性别: 40岁后冠心病发病率升高 ,女性绝经期前发病率低于男性 ,绝经期后与男性相等。
(2) 高脂血症:除年龄外 ,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇 (TC)和低密度脂蛋白胆固醇 (LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。
引起冠心病发病的危险因素(四)
(7) 久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
(8) 遗传因素:研究已经证实,冠心病的发生似有家族性,即在家庭成员或有血缘关系的亲戚中,若有在 60岁以前发生了心肌梗塞,那个家庭成员就有易患心脏病的倾向。
(9) 尚有饮酒 ,环境因素等。
四、健康教育指导
出现以下情况,要及时就医,尽早发现冠心病:
(1) 心绞痛:一般在劳累、体力活动、情绪激动、寒冷及进食过饱时出现,常为胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,每次发作持续时间约 3~5分钟休息或舌下含用硝酸甘油后可自行缓解;
(2) 心律失常:当心绞痛或急性心肌梗死时,由于心肌缺血,可发生各种心律失常,常见的心律失常有室性早博、室性心动过速、房室传导阻滞等。
(3) 心肌梗塞:发病前 1~ 2周内,病人心绞痛的次数增加,每次疼痛持续的时间延长,疼痛的程度加重, 含服硝酸甘油不能缓解, 而且症状在加剧. 这时患者可有剧烈的心前区疼痛,持续时间长,可达 30分钟至数小时之久,患者往往有濒死感,同时有头晕、眼花、出冷汗。
五、冠心病病人急救常识
冠心病病人常在家中发生心绞痛、 心律失常 ,严重时还可发生心肌梗塞或猝死。因此,病人自己及家属掌握一些急救常识,是非常重要的。
(1) 在家中发病时, 应立即打电话通知 “ 120”或附近医疗单位,请其来人前来急救。
(2) 要让病人就地卧床休息,保持安静,不要乱加搬动。病人若十分烦躁,过分紧张,则可给其口服安定药以镇静,减少心脏负担,并立即给其口含硝酸甘油 1片,如无效,还可口服 1片。
(3) 病人一旦发生猝死,呼吸心跳骤停,就要立即进行心肺复苏,以挽救生命。
六、冠心病病人应注意的几个问题
(1) 坚持长期服药,不突然停药,定期就诊复查;一、生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波。
(2) 生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波。
(3) 合理膳食,低盐低脂饮食,限制食盐,每日五克以下,少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、动物内脏等,多吃鱼、蔬菜、水果,豆类及其制品。糖类食品应适当控制,不多饮浓茶及咖啡等,饮食不宜过饱,提倡少食多餐.
冠心病病人应注意的几个问题
(4)参加适当的体力劳动和体育活动,如散步、打太极拳、做广播操等。
(5) 肥胖者要逐步减轻体重。
七、冠心病病人应注意的几个问题
(6) 治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
(7) 不吸烟,不酗酒。
(8) 常备缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油片,以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解,应立即送医院急诊。
谢谢聆听!
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