第九讲心理挫折.pptVIP

计算你的得分 0—10分：充满自信，适应力强，能够很好地处理生活中的问题。 11一15分：生活中有时会遇到令你不知所指的事情．不过一般情况下还是可以较好地处理。 16—25分：缺少应有的自信，面临生活中的危机会采取退缩行为，心理调节能力较低。 26—35分：易于焦躁不安，情绪极不稳定。建议采取一定的措施自我调整或求助于心理医生。  7．你花了很多钱买一台收录机，很快就坏了.下面哪条最接近你要采取的行动? A．写封措辞强硬的信给制造厂。 B．将收录机抱回商店，要求退钱。 C．自己修理。 D．抱怨不断，可不知采取什么行动。 E．要求以同样价钱换一台收录机。 F．写一封有礼貌的信给制造厂，要求厂家换一台好的收录机。  8．用是或不是回答下列问题。 A．你是否在争吵中失手打过别人? B．你是否曾国家庭的某种状况而担心过？ C．如果某人想向你借钱，你是否愿意? E．如在体育比赛中失利，你是否爱生气? F．你是否相信某些人很走运? G．你是否有时因问题成堆而心情不畅? H．在财政方面做出决定能否使你破产? I．你是否发现要改变你做事的方法是比较困难的? J. 你是否很好地遵守时间? * * 一、挫折及其原因： 1．挫折的含义 挫折 挫