湿热体质辨识与膳食养生ppt课件.pptVIP

湿热体质辨识与膳食养生;痰湿质的特点 ;痰湿质的特点;痰湿质的特点;日常养生建议与方药干 预： ;食物种类;日常养生建议与方药干 预：;日常养生建议与方药干 预： ;日常养生建议与方药干 预：;三、运动健身建议：;日常养生建议与方药干 预：; 六、粥方： 【五行补益粥】 【组成】小麦（补心） 高粱（补肝） 玉米（补脾） 大米（补肺） 黑米（补肾） 【作用】五脏同补统养，平衡阴阳气血。 【制法】熬粥，每日一次。 ; 六、粥方： 【补脾粥】 【组成】五行补益粥 （小麦、高粱、玉米、大米、黑米） 山药、薏苡仁、植物甾醇 【作用】五脏同补统养，重在补脾排湿。 【制法】熬粥，每日一次。