第十八章环境与运动-中国高校体育网.docVIP

班级： 061,062,063 班 人数： 134 人 第十八章 环境与运动 教学目标： 一、使学生了解人体体温的正常值和体温恒定的生理机制。 二、掌握热环境运动对人体的影响及热服习。 三、了解冷环境对人体运动的影响和水环境对人体运动的影响以及人对水环境的适应。 四、掌握高原环境对人体的影响和高原适应的生理机制。 五、了解生物节律及其机制和对运动训练的影响。 教学重点与难点： 一、教学重点： （一）热环境运动对人体的影响和热服习。 （二）高原环境对人体的影响和高原适应。 二、教学难点： 冷、热环境和高原环境对人体运动的影响。 教学要点及教学进程： 一、教学要点： （一）人体体温的正常值和体温恒定的生理机制。 （二）热、冷环境运动时的生理反应与适应和对人体运动的影响。 （三）水环境与运动。 （四）高原环境对人体的影响和高原适应。 （五）生物节律及其机制和对运动训练的影响。 二、教学进程： （一）利用多媒体幻灯片展示本章内容纲要和本章学习重点。并对本章主要教学内容和学习要求进行概括性说明。 （二）采用讲解法、启发式和讨论式教学法，结合多媒体图片、图表、动画等利用3学时对环境与运动的基本理论、基本知识及其应用进行系统讲解与分析。 （三）对本章教学内容进行总结（含重点）。 （四）布置本章复习思考题