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- 2018-08-01 发布于贵州
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自我管理（第二节） 课件
慢病自我管理 身心力行课程;课程快览;慢病自我管理 第二节课程;图表8 解决问题的步骤;图表5 症状循环示意图;处理不良情绪;;如何自我调节情绪;调节情绪的技术;调节情绪的方法;调节情绪解除焦虑;体育活动的重要性;图表9 三类体育活动;有氧运动与无氧运动;运动疗法的方法和组成;运动疗法;图表7 行动计划的要素;健康促进;谢谢！
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