爱护眼睛预防近视ppt课件_1.pptVIP

爱护眼睛 预防近视; 人体眼睛结构图;什么是近视？ ;近视眼分类 ;;三、按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视。;近视患病率 年份 小学生 初中生 高中生 大学生 1995 20% 30～40% 50～60% 60～70% 25.3% 41.8% 60.28% 70% 2006 30% 54% 70% 80% 2008 35% 60% 76% 83% 城乡学生差异 城市学生60.5% 农村学生30.7% 男女学生差异 女生55% 男生36.7% 国家 日本 中国 欧美 学生近视患病率(平均)48.8～62.2% 27.63～53.8% 12～28%;近视的主要原因;引起近视眼的原因是多方面;2)军事院校:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、潜艇、水面潜艇、?坦克、测绘、雷达专业学员不合格.每一眼裸眼远视力在4.8(0.6)以下;或一眼裸眼远视力在4.7(0.5)以上,别一眼裸眼远视力在4.9(0.8)?以上;或每一眼裸眼远视力在4.6(0.4)以上.矫正视力每一眼在4.9(0?.8)以上,技术专业学员合格.? 3)裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察，专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)? 4)裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专业:轮机工程、运动训练、民族传统体育,专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等.? 视力比较差的考生还要注意? 1)屈光不正(近视眼或远视眼,下同)任何一眼矫正到4.8镜片度数大于400度的,不宜就读海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程，专科专业与以上相同或相近专业。? 2)任何一种眼矫正到4.8镜片度数大于800度? 的,不宜就读地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学类、电子信息科学类、材料科学类、地质学类、大气科学类及地理科学类、测绘工程、交通工程、交通运输、油气储运工程、船舶与海洋工程、生物工程、草业科学、动物医学各专业,专科专业:与以上相同或相近专业。 ;高度近视不宜剧烈运动;2009全国爱眼日主题为“防盲进社区，关注眼健康”;吃什么能有好视力？;?第二，多吃含钙丰富的饮食 ????钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。 ????乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙，与维生素D搭配食用，利于钙的吸收。 ????第三，微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能，防治视力减退 ????含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。 # 充足的铬元素摄入　　美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。 　　铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。因此铬是维持人体健康所必需的微量元素之一，是三大营养物质糖、蛋白质和脂肪的合成、吸收与利用的不可缺少的高效催化剂。而处于生长发育旺盛期的青少年，铬的需求量往往比成年人大。??? 铬主要存在于动物肝、牛肉、玉米、面包、粗糖、红糖、蔬果等食物中，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，因而造成机体严重缺铬，引起机体血液渗透压的改变，进而导致眼睛晶状体渗透压的变化，房水易进入晶状体内，促使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。 　;最后，还要多吃些粗粮和新鲜蔬菜，少吃糖果及甜食 ????粗粮和新鲜蔬菜中的维生素B和维生素C对眼睛有保护作用。 青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保 持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。 ??? 而且，青少年新陈代谢旺盛，代谢又需要大量的维生素Ｂ1参与，如果摄入糖过多，维生素Ｂ1会过多地被消耗，从而影响视神经所需维生素Ｂ1的正常