青少年当如何戒除网瘾ppt课件.pptVIP

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青少年当如何戒除网瘾ppt课件

青少年如何预防和戒除网瘾 ;是上网学习? 是打游戏? 还是上网聊天?;中学生网络行为现状调查 ;;;;方法2 理性情绪法 认为决定人的情绪反应的不是事件本身,而是对事件的态度和想法。不同的人对同一件事会有不同的想法,产生不同的情绪;同一个人对同一件事也可能产生不同的想法,引起不同的情绪。因此,我们可以通过改变成瘾青少年的非理性想法,以消除其上网冲动的一种心理治疗方法。 操作:1、先确定几个问题:“每天有多少时间在学习上?”“剩下的时间在干什么?”“业余时间都做些什么?”“每天与父母有多少时间交流?”等。初看每一个问题都与上网无关,其实就是让成瘾青少年自己发现上网成瘾给自己带来的问题。;;;拯救“网瘾”少年;;沟通是戒除网瘾最好的方法;附件:青少年健康上网指南

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