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如何吵架才能不伤感情 两个人在一起久了吵架再所难免，冷嘲热讽、指桑骂槐， 很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决 争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。如何吵架才 能不伤感情？14 个“科学吵架法”。 一、实在忍不了啦，怎么吵才是“科学吵架法”？ 1、使用第一人称 美国社会学家、人际专家珍亚格指出，吵架时最好用第 一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得 你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。 2、说话直截了当 冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满 意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确 说出你的想法。 3、不拿隐私说事 就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私 人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因 小失大。 4、给TA 说话机会 解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾 听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心 结。 5、互留缓冲时间 争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给 彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步 争吵才有意义。