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骨关节炎保健与治疗ppt课件
骨关节炎保健与治疗;什么是骨关节炎? ;骨关节炎如何诊断;骨关节炎治疗; 减少不合理的运动,如爬楼梯 爬山
适量活动
避免不良姿势
避免长时间跑、跳、蹲;减轻骨关节的负担 ; 骑自行车
散步
游泳
……; 关节功能训练
关节在非负重位下屈伸活动
保持关节最大活动度
肌力训练
髋:应注意外展肌群的训练;增加局部血液循环 减轻炎症反应; 减少受累关节负重;采用矫形支具或矫形鞋
平衡各关节面的负荷 ;(二)、骨关节炎的药物治疗
非特异性药物(改善症状药物)
1、解热镇痛药:首选乙酰氨基酚,最大剂量4000mg/日。
2、非甾体抗炎药( NSAIDs ):如布洛芬,双氯酚酸钠等
3、甾体(激素类)抗炎药:关节腔内注射激素,每年不超过3-4次。
4、阿片类
5、外用药如扶他林乳胶、法斯通、辣椒硷等
; 特异性药物(改善病情的药物)
1 、安必丁(双醋瑞因)
2、硫酸氨基葡萄糖
3、硫酸软骨素
4、透明质酸(粘弹补充疗法)
; 药物治疗无效可采用手术治疗,如关节镜下的冲洗清理术,各种矫形截骨术,关节置换术等;七、骨关节炎的自我调养;七、骨关节炎的自我调养
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