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初三理化生网瘾的ppt课件
;教学目标;心 情 档 案; 04年12月27日，张潇艺站在天津市海河外滩一栋24层高楼上双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向大海飞去，去追寻电脑游戏《魔兽争霸》中的那些英雄朋友...
;;网络成瘾自测;;网络成瘾原因:;网络成瘾现象类型;;“网络鸦片”横行无忌
沉迷网络就像吸食鸦片一样，一旦上瘾就难以摆脱，在网瘾的驱使下不断出现的少年犯罪案件，正是这种网络鸦片毒害的结果。;网络成瘾酿成人生惨案;;沉迷网络游戏3年 智商将下降10%;网络成瘾的危害; ;根据自我的现有依赖程度确定训练目标，制定行动计划。具体如下：
确定生活计划，自理安排学习、生活时间，控制上网时间；
小组交流、互相监督，进行强化；
自我总结与反省；
放松训练；
心理暗示与自信心的训练；;拓展性训练;拓展性训练;;减压术:;努力使自己快乐起来（十六种小技法）;1.要有目标和追求;2.经常保持微笑;3.学会和别人一起分享喜悦;4.乐于助人;5.保持自己的一颗童心;6.学会和各种人愉快的相处;7.保持幽默感;8.学会宽恕他人;9.有几个知心朋友;10.常和别人合作,从中获得乐趣;11.保持高度的自信心;12.尊重弱者;13.偶尔放纵一下自己;14.有空给自己充一下电;15.具备胆识和勇气;16.还有，不要财迷;课后作业:; 心态是横在人生之路上的双向门. 好的心态可以调动智商向着成功的方向迈进.;谢谢指导!
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