大学生活与心理健康-2012-rucwen(公邮版)ppt课件.pptxVIP

第一讲 心理健康与大学生活;课前心理健康小测试;一、心理现象无处不在;永远飘扬的旗帜;资料来源：[日]涩谷昌三 《日常心理趣味小百科》 北京：中国轻工业出版社，2002.;一、心理现象无处不在;二、心理健康很重要;健康身心，幸福生活;改善交往，和谐关系;提升自信，助你成功;心理健康很重要;心因性疾病;三、教学相关安排;参考教材;教学与考核形式;助教介绍、课程邮箱;团体活动安排;团体活动小组联系人名单;自我探索组（ A类）活动部署;潜能开发组（ B类）活动部署;小组热身活动推荐：连环介绍;心理学是假说;心理学主要流派： 精神分析 行为主义 认知主义 人本主义;精神分析理论;分析：公共场合发言——我们不喜欢内心冲突;巴甫洛夫的条件反射实验;分析： 重复感觉好的事情 避免感觉糟的事情;代表人物有皮亚杰、布鲁纳、奥苏贝尔、托尔曼和加涅 ;分析：关键是你怎样想，而不是事实本身; 人本主义心理学作为一种运动是由许多具有类似观点的心理学者共同发起的。 马斯洛、罗杰斯是这一运动公认的领袖人物。人本主义心理学家认为心理学应着重研究人的价值和人格发展 主张正确对待心理学研究对象的特殊性，反对用原子物理学和动物心理学的原理和方法研究人类心理。;？害怕公开场合发言到底是怎么回事？;六、什么是心理健康？;心理健康标准：马斯洛的经典十条;你认为理想的心理健康状态是什么？ 请三位同学表述;心理健康者八大共同特征;心理健康的简洁标准;七、怎样看待心理健康问题？;七、怎样看待心理健康问题？;;评分标准：答是得1分，答否得0分，总粗分：所有加总求和即可. 0-5分：您的精神状况没有出现疲倦，能合理安排学习，劳逸结合，继续保持。 6-15分：你的精神有些疲倦了，最好能合理安排学习，劳逸结合，让神经得到松弛，放松是为了更好的工作和学习。 16-30分：你需要关注自己的心理健康状况了,要 积极进行调整，需要的时候有必要寻求心理咨询 或治疗，积极调整一定会从烦恼不安中走出来。;（一）.图书： 1. 心理学的故事（上、下） 墨顿.亨特 李斯译 海南出版社 2. 心理学是什么 崔丽娟著 北京大学出版社;（二）.视频：心理访谈－我的大学之告别依赖 /v_show/id_XMTQ5OTQ0OTI=.html;广而告之：心理咨询中心;胡 邓;