心身医学2010（a）3ppt课件.pptVIP

姓名 学号1.简述心身疾病发展过程2. 你在学习及生活中遇到压 力过大时如何缓解？;本次课程主要内容;与心血管疾病相关指标 血脂 血糖 血压 体重;血脂胆固醇（TC） 甘油三酯（TG） 高密度脂蛋白（HDL-C ）低密度脂蛋白（LDL-C）血脂正常值 TC：5.20～5.72mmol ／L TG：0.4 ～ 1.70mmol／LHDL-C：＞1.04mmol／LLDL-C：＜3.12 mmol ／L;血糖正常空腹血糖值为3.89～5.83mmol/L；如≥7.0mmol/L考虑糖尿病；若两次重复测定空腹血糖≥7.8mmol/L可诊断为糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。;血压收缩压为90～130mmHg舒张压为60～80mmHg脉压差为30～40mmHg正常成人血压应控制在135/85以内;体重体重指数（BMI）=体重（公斤）／身高（米）2  BMI 19～24为正常 18为偏瘦 25 ～28为超重 29为肥胖;每年死于心脑血管病的人数占我国每年总死亡人数的50％。我国30岁以上的成年人80％都或多或少、或轻或重地患有高血脂、高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病，而95％的人对血压了解不够，60％的人缺乏定期检查身体的意识。;冠心病指冠状动脉由于发生严重粥样斑块增生和/或合并血栓形成造成管腔阻塞（50%～75%），其对心肌供血的能力大减，引起冠状动脉供血不足，心肌缺血或梗塞的一种心脏病。;;;;冠心病发病的危险因素:;冠心病的非药物防治 ;高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征,动脉压的持续升高可导致心脏、肾脏、脑和血管的损害，并伴全身代谢改变。原发性高血压占95%，继发性高血压占5%。;我国高血压发病率为11.26%,每年新发病人约300 ～ 400万。;高血压对器官的损害 ;高血压发病中的一般因素 ;;高血压的非药物防治;消化性溃疡胃肠道黏膜在某种情况下被胃酸/胃蛋白酶的消化而造成的溃疡。好发部位为胃和十二指肠球部。合并症：上消化道出血、幽门梗阻、穿孔、癌变。;消化性溃疡的心理社会因素;消化病溃疡的非药物防治;抑郁症抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。; 抑郁症的典型症状 ◆持续性情绪低落、忧郁、心境 恶劣。 ◆焦虑和抑郁常相伴出现。  ◆思维消极、悲观和自责、自卑。 ◆行动迟缓，精力减退，缺乏生 活兴趣和活力。 ◆思维困难，脑力劳动的效率明 显下降。 ; 抑郁症的非药物防治  ◆提高个体耐受挫折的能力。 ◆增强自我心理调节。  ◆积极参加各类社会活动。 ◆及时寻求心理咨询帮助 。 ◆学校应加强心理健康教育。 ;恶性肿瘤研究表明，每人身上均有原癌基因，也有抗癌基因。如果发生了某种特别情况，使原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患癌症。大多数恶性肿瘤的发生和生活水平、生活方式、生活环境有密切关系。 ;恶性肿瘤发生的相关因素负性生活事件：丧亲、婚变、 失业、严重经济问题；情绪反应：情感极度压抑，不善于宣泄负性情绪；个性特征：过分谨慎、细心、忍让、过于追求完美；生理因素：长期不良心理应激抑制机体免疫功能 。; 恶性肿瘤的非药物防治只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，有良好的心态应对压力，许多癌症是可以预防的。流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，特别与吸烟、饮酒有关。