七年级第二课.docVIP

罗田县凤山镇中学教案 学科 ： 七年级体育 集体备课 教师： 陈巧花 第 2 课时 教学 内容 队列队形训练 学习学校课间操《舞动青春》 教学 任务 站队要求做到快、齐、静 学习课间操《舞动青春》预备节和第一节的伸展运动 培养学生正确站姿，提升整体形象 课时 安排 时 间 教学内容 教学方法及要求 练习时间 开始 部分 5’ 集合整队 清查人数 师生问好 宣布任务 成四列横队站队 右高左低 男前女后 1次 5分钟 准备 部分 10’ 慢跑2圈， 做徒手操 （扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、活动膝、踝、腕关节） 练习立正、稍息，左、右、后转动 练习两组高抬腿 （高抬腿要求学生动作规范，集体动起来） 要求： 教师带领学生绕圆跑，并做相应徒手操。 学生要有精气神，昂首挺胸，步伐整齐，动作一致 队伍中要保持安静。 1次 10分钟 基本 部分 20’ 一、变换成体操队形 1、以左边第一列学生为基准 2、向右边散开，前排双手侧平举，后面学生成前平举 3、向前看齐、队伍整齐有序 二、预备节 1、第一个八拍 2、第二个八拍 3、第三个八拍同第一个八拍 4、第四个八拍同第二个八拍 伸展运动 1、第一二两个八拍 2、第三四个八拍与第一二个八拍动作相反 3、五至八个八拍与一到四个八拍动作一致 要求： 站队时要快、静、齐。前后左右间距合理。 要求： 学生跟着老师喊的节奏来 动作要求做规 范 3-4次 20分钟 教学方法： 老师把动作分解讲解示范法，引导学生学习介绍动作要点并做出示范动作后口令指挥学生练习。对练习时出现的错误及时纠正。 教师找做得好的学生再次示范，并给予鼓励！ 结束 部分 5’ 按上课队形集合 小结本次课的优 缺点 放松、下课 集合快齐静 表扬先进生、激励后进生 放松操3节 预计 心率 变化 最高心率 145次/分 平均心率 120—135次/分 强度指数 1.5—1.7 练习密度 42%—45% 器材、教具准备与场地安排 教师小结 100M跑道 纪律有些欠缺，对于动作模范学习能力不强！ 课后记 需要激发学生学习课间操的兴趣，纠正和规范每一个动作！ 凤山中学综合组年级