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快速跑教学设计--朱秀祥
《快速跑》教学设计
泰来县第四中学 朱秀祥
教学内容：快速跑
教学目标：
1、知识与技能：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法；
2、过程与方法：通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作，同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高。
3、情感、态度与价值观：培养坚强的意志，增强自尊和自信，体验跑的乐趣。
设计思路：根据新课改下的要求并结合初中学生的特点而制定的学习目标
教学过程：
课前常规：
1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.宣布本课内容5.安排见习生
准备部分：
1.慢跑 蛇形——圆
设计思路：提出要求，引导练习方法，并在练习中提示、指导。
学习建议：
①充分利用场地条件；②根据教师提示，积极思维、发挥想象。
2.双人操
肩部运动；体侧运动举腿练习；分腿压；跨栏步压腿；小踢腿练习；滚动步；前踢腿；后踢腿。
设计思路：
教师提出要求、教师示范、学生学做、教师口令提示
学法建议：
①操的顺序由上至下，幅度渐大，充分活动各关节；②自告奋勇配合老师带操。
基本部分练习：
⑴体验与观察-----对角线跑⑵快速跑的知识与方法①影响跑速的主要因素A步频B步幅；②途中跑正确的动作方法⑶学生自主学练。
学法建议：
⑴相互观察同伴步频和步幅，思考比较。
⑵学生用模型做正确动作演示、讨论。
⑶互相合作，选择具有针对提高步频或步幅的练习方法。
⑷组间互动交流、探讨点评。
设计思路：讲解方法要求；游戏竞赛；小结点评。
2.快速跑垒----与传接球比速度方法：
⑴传球队员向空中抛球跑步者跑动
⑵传球队员接到回球向对角传出
⑶比人先跑到对角还是球先被对角接到。
学法建议：
起动快，跑直线，注意跑的动作和要领。
⑴人与球比快⑵人与人比快、人与球比快
设计思路：
提出要求→引导→合作练习→择优展示
结束部分
1.放松练习 2.小结讲评
设计思路:学生自主练习-----教师带练；教师讲评、学生参与
学法建议：
1.动作舒展,配合呼吸
2.积极思考,回顾总结
3.场地器材:篮球场地一块；秒表一块；节拍器一个；垒球若干。教师课前检查、布置场地，课中提示、引导学生进行自我保护；学生安全锻炼的方法。
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