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用阳光体育编织美丽中国梦 ------浅谈提高中学生身体素质策略 姓 名：贾宏涛 工作单位：兴庆区掌政中学 通信地址：银川市兴庆区掌政中学 邮政编码：750006 联系电话 摘要： 教育部从2002年开始，在14个省（市、区）建立了全国学生体质健康监测网络，每两年对我国学生健康状况进行一次监测并发布公告。在第二次监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。虽然学生营养好了，但是身体素质差了，这是中国学生，特别是城市学生面临的重要难题，应引起社会关注，学生体质存在的问题看似影响的是个体，实则关系到一个国家、一个民族的整体素质。针对学生身体素质下降的状况,必须提高认识，要让体育课落到实处,且要加强开展学校课外体育活动的力度,充分调动广大学生参与课外体育活动,从而提高学生的身体素质,使学生的身心得到健康发展。 从教30年的师傅对我说：“现在的中学生虽然营养状况好了，但身体素质却大不如从前的学生了，一部分学生跑不完1000米。” 事实正是如此，据教育部中学生进行的体质健康监测显示，我国学生的身高、体重、胸围等形态发育指标呈增长趋势，但肺活量、速度、爆发力、力量耐力等体能素质却持续下降，眼睛近视的比例更不容乐观。增强学生体质已刻不容缓。 我认为学生体质下降的原因主要有： 第一，思想意识和家庭教育的偏差，父母过分重视孩子的知识学习，而对孩子身体体质方面的发展重视不够。 第二，如今绝大部分家庭是独生子女，从小受家长的过分溺爱,一点不如意就觉得委屈，根本不愿意参加体育锻炼，丝毫没有健身健体的意识，使得学生的意志品质、吃苦耐劳的精神有所欠缺，怕苦、怕累的思想较为严重。 第三，受应试教育的影响，片面追求升学率，使学生学业负担过重，学习时间过长，而参加体育锻炼的时间则严重不足，影响学生的身体素质。 第四，电脑、游戏机的普及使青少年一代生活和娱乐方式发生了重大变化。许多学生周末和假期不愿走出家门，更不愿意参加体育活动。此种分析虽然涉及了个人、家庭、学校、社会等因素，但基本上是指向学生每天运动量严重不足。 基于这种情况国家于2007年4月29日，将全国亿万学生阳光体育运动全面启动。2011年3月5日，“保证中小学生每天一小时校园体育活动”被写进政府工作报告。2011年7月，教育部印发《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，要求各中小学认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，同时将校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定。这项活动有利于提高广大青少年学生参加体育锻炼的主动性、自觉性，实现了从“要我锻炼”到“我要锻炼”的转变。并且成为提高中学生身体素质的有效途径之一。提高学生身体素质的美丽中国梦应该如何实现？ 一、首先，美丽中国梦的实现需要以提高全民思想意识为基础。 开展阳光体育运动就是进一步具体提高对体育思想认识的举措。 第一，从整个社会的角度说，提高孩子的身体素质是一项系统工程，这需要政策的规约、制度的保障、学校的把握、老师的执行和家长的配合。营造良好的环境，让学生通过自我选择、自我监控、自我调节而逐步形成自主学习的能力，养成坚持锻炼的习惯，建立终身体育的意识。开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，要求我们要认真组织实施，动员起来，组织起来，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。 第二，从家庭的角度来说，家长要树立正确的体育观，培养良好的家庭体育意识。家长要针对孩子的自身特点，选择适合家庭锻炼的体育运动项目。家庭体育活动比学校体育活动内容更广泛、更全面。家庭中除了开展走、跑、跳、爬等基本活动技能外，还可把家务劳动列入其中。学生在既动手又动脑的劳动时间中，热爱劳动，爱惜劳动成果，勤俭朴素的思想作风得到培养，又可培养孩子诸多优良的品质，如刻苦、顽强、勇敢、果断、自信心、自制力等。因为体育锻炼本身就需要意志品质的支持，这也是体育素质的基础。 第三，从个人的角度来说，应该让青少年树立运动强身的观念，将运动融入生活的细微之处，家长需要主动创造机会，让孩子将锻炼贯穿在生活各个层面，不单纯依赖学校的体育教学。让学生从小树立健康意识。 二、其次，美丽中国梦的实现需要以学校体育教学为阵地。 开展阳光体育运动，要与体育课的教学相结合。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。然而作为体育教师责任直接影响学生体质的提高 ，体育教师首要任务是增强学生体质，培养和提高学生终身体育意识。现有一种现象：家长怕孩子运动时受伤，学校怕担责任，体育教师怕担责任，为了避免所谓