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青少年学生体育运动损伤原因分析及预防研究 学园lACADEMY 青少年学生体育运动损伤原因分析及预防研究 田伟山东省无棣县第一中学 2O11年O1月 【摘要】随着我国素质教育的不断推进,青少年学生参加体育锻炼的人数显着增加,青少年学生运动损伤增多.本文在 借鉴已有调查数据的基础上对青少年学生体育运动损伤的常见原因进行归纳分析,并提出预防青少年体育运动损伤的策略. 【关键词】青少年体育损伤原因预防 【中图分类号】G807.3【文献标识码】A【文章编号】1674—4810(2011)01—0132—02 运动损伤是指体育运动过程中发生的损伤.我国医学界 针对运动损伤的产生原因,规律,预防等开展了大量详细的 研究,但以青少年学生运动损伤作为研究对象的成果较少. 有调查显示青少年学生运动损伤率已经高达11.8%,所以迫 切需要对青少年学生预防运动损伤提供有效的针对性指导. 一 青少年学生常见体育运动损伤种类和特点 1.常见运动损伤种类 青少年学生运动损伤发生概率最高的是软组织挫伤,其中 以肌肉挫伤所占比例最高.其次为韧带扭伤,肌腱拉伤,骨折 和脱臼,震荡性损伤及其他损伤.皮肤擦伤也占较大比例.运 动损伤的部位大多集中在四肢,以踝关节周围的损伤比例最高. 其余部位依次为膝关节,手,脚,大腿,小腿,腰等. 2.运动损伤的发生特点 (1)运动损伤因性别呈现差异.男生的运动损伤比例明 显高于女生