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独居老人的自救知识 ———独居老人的养老安全 郑州市第二人民医院 朱惠源 长江路社区卫生服务中心 老人安全的内涵 生活安全 健康安全 人身及财产安全 保障制度要求 一部移动电话 社区、居委会登记建档，互动随访 专门的护养机构对独居老人集中赡养 救助措施制度化 关照体系 传统纵向及横向关照体系 新型横向关照体系 自我关照为主，外力关照为辅；夫妻关照为主，子女关照为辅；社区关照为主，行政（单位）关照为辅；专业机构关照为主，综合机构关照为辅。 关照体系 子女是独居老人安全的 第一责任人 子女、邻里关系 赡养老人是子女的义务 子女与老人共同建立和睦互助的邻里关系 邻里之间互助、和睦，关心帮助老人是中华民族的传统美德 老人之间，多关心，多交流 独居老人应急策略 定期检查身体，早诊断、治疗，储备必备药物 按时、定量服药 老人应随身携带通讯工具，电话号码 外出时，提前告知子女要去的地方和所需时间 子女应经常看望老人，每日电话问候老人 如遇紧急情况，要及时拨打救急电话或子女电话 独居老人怎样防火 安全用电、用气，最好不用电炉、电熨斗和电热毯类电器 不卧床吸烟、不乱扔烟头火柴 不用可燃蚊香 白酒、纸张、窗帘等易燃可燃物品应与火源保持足够的安全距离 保证出口的畅通 ，逃生第一 当心滑、跌 、碰 不用太光滑木制地板和瓷砖地板 保持地板干燥（厨房、卫生间、床边） 不乱扔果皮、垃圾 尽可能不用有棱角的家具，以免碰伤 尽可能不用顶柜或低于膝盖的抽屉 慢走、扶拐行走 禁止体位快速变换：先活动、再运动 当心突发疾病 定期检查 养成按时定量、定时服药习惯 急救药物、电话随身携带 熟悉急救电话，遇到紧急情况，第一时间拨打 保暖防寒，气温变化时宜居家，天气寒冷，不宜晨练 防止情绪波动 偶发不适，不要轻视 当心外出迷路 不宜单独外出 制作并随身携带 “老年救助卡”。 内容正面有：姓名、性别、出生日期、子女（亲属）及社区（单位）的联系方式等；背面有：身体状况（血型、存在的主要疾病、救治方法等） 外出时不要携带贵重物品 偷盗、抢劫、诈骗 做好安全防盗工作 贵重物品妥善保管 不轻易让陌生人进屋 不参加陌生人、陌生地点组织的讲座，不轻信陌生人提供的各种免费或有偿服务 如感情受骗、投资受骗 、特殊情况受骗 常见突发症急救 心脏病 ——搬不得 深静脉血栓 ——揉不得 哮喘病——背不得 脑溢血——颠不得 缺血性脑病——慢不得 急性腹痛——吃不得 常见突发症急救 跌倒 煤气中毒 噎食 食物中毒 晕厥 心跳骤停 * 火灾、漏电、煤气、滑倒、烫伤、走失 急、慢性疾病、严重并发症 偷盗、抢劫、诈骗 * 首先，独居老人必须有一部电话。在上面安装一个呼叫器。一旦出事，作为呼叫器的终端医院就会马上处理。现在安装一部电话也不是很贵，有条件的子女可以给老人安装，孤寡老人可由社区出资统一安装。 其次，社区要对本区的独居老人登记造册，对老人的健康情况做到心中有数。居委会的电话要让老人知道，一旦老人有意外可报警报危，居委会要每周至少给老人打一次电话，了解老人的最新情况，此项费用可从办公经费中支出。 第三，成立专门的护养机构对独居老人集中赡养。实践证明，散养的老人出现意外的比例要远远高于群养，特别是那些已经丧失自理能力的老人，如痴呆、瘫痪、坐轮椅等。这笔专项赡养费用政府要贴补，要出大头，有条件的老人可以把房产抵押通过银行贷款，此外，有条件的子女可以出一部分。 第四，要建立完善的养老救助制度。有关部门要出台救助独居老人的相关政策和法规，要将此规范化、制度化和长期化。对独居老人的救助不能是一时的心血来潮，而是要常年坚持。 社会——应把为老年人服务列为社会公益事业，由国家提供优惠政策，建立社会对独居老人的“支持监护网络”。 在广东省东莞市长安镇乌沙社区，每天上午和下午，社区李屋小组的李志广和李满才都要到自己所管辖片区的33位独居老人家“转悠”，“转悠”内容包括巡查老人周边的治安状况，发现问题及时处理并汇报；问候老人的的健康状况、准确掌握每位老人今天可能去哪里，以对老人的整体情况掌握清楚。为了保证这些护管员“尽职尽责”，在李屋旧村的李启南老人家中的墙壁上有一份“独居老人签到表”，上面有专管员每天探视的时间签到并附有印章。 据了解，像李志广和李满才这样的工作人员，该社区一共聘请了51名，报酬由镇政府自筹资金解决，他们有一个特殊的名字：专职护管员。这些护管员被老人们亲切地称之为“平安保姆”。 乌沙社区共有四个村小组。在李屋小组的会议室里的一面墙上，除了“李屋社区独居老人一览表”，上面标有每个老人的照片和具体的情况外，还挂着三个登记本，其中一