落枕扭腰按个穴位搞定.docVIP

落枕 扭腰 按一个穴位搞定 落枕 扭腰(按一个穴位搞定) 一、落枕： 　　落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。 　　这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。 　　“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。 HYPERLINK /http_imgload.cgi?/rurl4_b=1d998b4e9294850eb78d9f46fbd14352961895d8c2fdbde2e75a7b684e71b4f74aadb017123d3506c4893c5e64ed31636cda8c98e85d68670bf9dbf945df8fcee8d60fef3fb781014baeda7817ba90 　　二、闪腰： 　　闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”，非常显效。 　　“上仙穴