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《跑》教学简案 科目 体育 班级 五 时间 3 教师 李继洪 教学 目标 初步学习耐久跑中途中跑的技术，发展一般耐力，培养克服困难 的精神。 简要 过程 一、组织教学 二、学生练习 1.分组原地练习有节奏的摆臂。 2.往返跑练习。 3.弯道跑练习，体验摆臂动作。 4.400米跑练习。 教学反思 孩子们的可爱与可恶，往往只在于老师的一念之间，甚至我们只需要 抬起脚移动那么小小的一步，你就会看到不一样的他们。 经过这样的调整以后，学生对这种耐力跑也慢慢习惯了，我想这样练习下去， 到10月底应该能基本达到要求。学生体质也能得到明显提高 梁才九小 《耐力跑》教学简案 科目 体育 班级 五 时间 3 教师 李继洪 教学 目标 1.掌握耐力跑时两步一吸的有节奏呼吸法，学生有保持匀速跑能力。 2.通过小组合作，能够以均匀中等的速度跑完路线，有克服极点的意志力。 简要 过程 1．游戏激趣：用身体表示数字形状。引导学生完成热身活动。 2.散成体操队行，利用学到的知识，在广播操的口令下进行原地跑步的两步一呼，两步一吸的呼吸节奏体验， 3. 每组共同讨论并设计好数字跑的路线，教师检查各队设计的路线，确定各队的起点 4.听到老师的哨声，更换领头人，因此每个队员必须明确跑的路线，尽量踩线跑，相遇时靠右行且必须绕过标志物。 5．追拍，在篮球场内，按4组进行，甲追乙，乙追丙，丙追丁，丁追甲，拍到的入中圈“俘虏营”，可以救，若干小圈为10秒“避难所”如图3 教后反思 1．耐力跑运动强度较大，一般在秋冬季节开展，夏天则可以适当减少运动的时间，距离以及次数，特别要注意体育后进生运动负荷的控制，要循序渐进。 2．可以把数字跑代替传统的800米跑作为检查学习成果的考核内容，但对学生的评价应当以纵向评价为主，主要看他们的进步幅度，进步2秒为合格，进步4秒为良好，进步6秒为优秀。 梁才九小 田径（跳高）》教学简案 科目 体育 班级 五 时间 3 教师 李继洪 教学 目标 使学生对跳高运动的发展史，项目的特点及技术要求有初步的了解。 对跳高项目的规则与裁判法及场地等有一些了解。 了解跳高的训练及自我练习。 简要 过程 收心热身阶段 1．课堂常规2．喊数抱团3．徒手操 采用教师提出动作名称，体育骨干创造动作，边示范边喊口令，带领学生一起做。 （三）学习跨越式跳高技术阶段 （四）身心升华阶段 （五）放松阶段1．瑜伽放松。教师边示范边带领学生一起做2．总结、下课。 教学反 思 跨越式跳高教学，在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。 梁才九小 《立定跳远》教学简案 科目 体育 班级 五 时间 3 教师 李继洪 教学 目标 认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。 技能目标：通过小青蛙学本领的故事情景教学，使95%左右的同学能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力；培养学生自主学练的方法； 情感目标：通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。培养集体意识和责任感。通过主题式教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动，100%的同学能积极主动投入本课时教学活动。 简要 过程 一、课堂常规（1）师生问好。（2）宣布学习目标，内容及要求并检查学生服装。（3）师生互动。步伐整齐，精神饱满。 二、立定跳远。（1） 带领学生跑步走，齐步走，左转弯，右转弯。（2）引导学生进行双脚立定跳远。（3）组织学生分成四小组，进行自主探究，相互学练；教师巡视指导、师生交流； 三、游戏《小青蛙捉虫子》四、本课小节。五、师生再见！ 六、收拾场地整理器材 教学反思 本课是一节四年级的体育课，主教材是立定跳远和游戏“同号追逐”。课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部分的制定的目标为：1.复习巩固立定跳远的动作要领.提高立定跳远的成绩,2.培养同学间互相帮助.团结协作的精神.在低年级时,学生已经学过了立定跳远，大多数学生基本上已掌握了动作的要领，但为了提高学生的身体素质，进一步提高成绩，改正动作，到了五年级时，学生依然还要学习立定跳远。 梁才九小 《投掷 ?游戏》教学简案 科目 体育 班级 五 时间 3 教师 李继洪 教学 目标 1、通过学习学生能初步掌握原地投掷的动作技术要领。 2、通过小组合作互助学习，充分体现学生学习的自主性。 3、发展学