颈、腰椎疾病的中医护理治疗.ppt

颈、腰椎疾病的中医护理 中医科 马艳梅 发病因素 1.年龄因素。50岁左右的人群中， 有25%的人患有颈椎病，60岁则高达50%以上。 2.慢性劳损。是指由于各种长期不正确姿势带来的慢性损伤。 3.外伤。 4.先天性疾病。 颈椎病的主要症状 是颈肩部僵硬，疼痛，这种疼痛可放射到头部和双上肢。具体来说，病人可出现颈部发僵，发硬，疼痛，酸楚，颈部活动不灵活，两肩背部沉重感，手指麻木，无力，严重者可出现眩晕，下肢绵软，脚踩棉花的感觉。 颈椎病的分型 得了颈椎病怎么办？ 得了颈椎病怎么办？ 主要症状  1、非手术的方法 一是物理疗法（按摩、针灸、理疗）。二是药物疗法（服用药物）。三是改善与调整睡眠状态（卧硬板床，曲髋曲膝、仰卧或侧卧）。 腰痛的预防 ? ?1、加强腰背及腹部肌肉的锻炼? ?? 常见且易坚持的锻炼方法有：各种体操，球类活动，游泳，仰卧起坐，俯卧位“飞燕式”等。 腰痛的预防 4、增强体质、早期治疗各种原发疾患 ???一是规律的生活制度、经常从事体育活动增强了体质，就可以减少或避免疾病的发生。 ? ? 二是预防避免低温与潮湿，低温与潮湿是慢性腰痛的主要原因之一，尤其对中老年及产后妇女更应注意预防避免。 腰椎间盘突出症护理要点 1．急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。 　　 2．注意腰部保暖，避免着凉。 　　 3．避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。 　　 4．症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保 护下，下地做轻微活动，但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发。 　　 5．避免剧烈的运动，避免超负荷负重运动，多注意休息。 　　 6 ．睡觉以硬板床为宜。首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 总之，俗话说得好：“金山银山，不如健康；长期保健，延年益寿”。 * * * * * * 颈椎病 腰椎间盘突出症 学习内容 发病因素 颈腰椎疾病的定义 病因和主要症状 防治与治疗 颈椎病的定义 颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。 病因 颈椎退行性变 颈部损伤 颈椎病 落枕型 分型 神经根型 脊髓型 混合型 椎动脉型 交感神经型 1.正确认识这种疾病。是慢性病，病程比较长，病情反复。治疗应持之以恒，不能操之过急。 2.注意劳逸结合。 （1）颈椎操（2 ）耸肩操： 3.注意日常保健 (1)睡觉时如由“枕头”变为“枕脖”。 (2)多参加体育锻炼。 (3)注意颈部保暖。 (4)自我按摩保健。 如果自我保健治疗无效，就要到正规医院进行专业治疗。 一是推拿治疗。 二是牵引治疗。 三是针灸治疗。 四是服用药物治疗。 五是手术治疗。 腰椎间盘突出症的定义 腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。 腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。 病因 ? 椎间盘是连接各椎体的主要结构，又是脊柱活动的主要关节。椎间盘由位于中央的髓核和纤维环构成，髓核的流体力学能将上部体重均匀地传到椎体面上，在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。但当椎间盘退变或突出时，又成为腰痛的重要病因。 病因 腰背部有强大的肌群与筋膜，是稳定脊柱并产生运动的结构，但易因外伤、劳损或风寒而出现病变，也是产生腰痛的常见的因素之一。 ?? ? 腰椎居躯干中段，是脊柱运动的枢纽所在。同时腰椎又处于脊柱的下段，负荷较重。 ? ? 正由于以上诸多原因导致腰椎容易发生椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰肌劳损等退行性变，从而腰痛也就成了常见病、多发病。 主要症状 腰痛 分型 经骨突出性 游离型 破裂性 凹起型 膨出型 腰痛的治疗 腰痛的治疗 四是纠正与改变工作中的不良体位。（定期或酌情身体体位、坚持工间活动、宽腰带保护、改善工作场所的条件）。 五是体育疗法。（四肢体疗、腰背肌锻炼）。 腰痛的预防 2、生活工作方面腰痛的预防 (1)站立。站立过程中能使两侧膝关节轮流保持轻度屈曲位，可减少腰痛的发生。 (2)久坐。许多病人在坐久后起立时常有腰痛。因为坐位时腰椎间盘的压力最高，尤其是坐位躯干前倾20度时压力最大。 (3)睡觉。睡时的姿势以侧卧位并保持髋、膝关节屈曲时腰部最有利。下肢伸直时，常使腰部呈前凸位，易使腰部疲劳。 腰痛的预防 (4)穿高跟鞋。穿高跟鞋时会加大骨盆前倾、腹部前凸来保持身