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八种人秋冬交替谨防中风 　　秋冬交替中风高发，谁属于高危人群？如何区分哪种头晕是中风的信号？ 　　脑卒中，老百姓更习惯称它为中风。它是六十岁以上人群中的第一大死因，它不仅危及生命，也是让老年人致残的元凶，全球每六个人中就有一个人可能在一生中会与它遭遇，而每六秒钟，就有一个人被它夺去了生命，即使有人侥幸躲过死亡，也会落下偏瘫、失语等终生的残疾。 　　并非老人才会中风，年轻病患逐年增多 　　现任国家远程卒中中心主任、中国老年医学会副会长，中华预防医学会老年病专业委员会主任委员、北京市老年病医疗中心副主任，首都医科大学宣武医院副院长、卒中中心主任的吉训明教授公布了这样一个事实：目前我国脑卒中人群，不仅呈年轻化的趋势发展，而且死亡率和致残率是欧美国家的4倍到5倍，中国的脑卒中发病人群大多在50岁到60岁，一旦发病很多人由于对脑卒中知识的缺乏，最终延误最佳的治疗。 　　他曾经遇到过一个32岁的病人，实际上他20多岁的时候就发现高血压、肥胖，也从来不锻炼，轻度头晕也不在乎，一旦发病的时候就是突发昏迷，当时检查是脑出血，到医院做手术以后病情刚稳定10来天，突然又一次出血，类似情况发生过3次，最后由于救治无效死亡。究其原因就是，他的生活不规律，工作压力很大，饮食上也饮酒抽烟，造成了他血管非常糟糕。一般情况下人的血管是很有弹眭的，长时间不良的生活习惯使血压得不到有效控制，所以年轻人也会发生动脉硬化，导致血管的破裂、出血，甚至也有部分发生血管堵塞，造成脑血栓的形成。 　　秋冬季节中风高发的四个原因 　　吉训明提道：在秋冬季节容易发生中风的因素大概有四种。 　　1.血压在秋冬季会有升高，随着气温的变化，血压可以在5-10个毫米汞柱上下波动，高血压就容易引起心脑血管的意外； 　　2.天气干燥导致体内缺水，血液黏稠，容易导致脑血栓的形成； 　　3.锻炼减少，血管弹性下降，容易发生血栓或者是血管的破裂； 　　4.饮食不节，秋冬季很多老人吃肉较多，这些都是在这个季节容易发生卒中的常见原因 　　尤其在北方屋里温度很高的情况下，衣服穿的不是很多，突然到外面血管就会突然收缩，收缩的结果就会导致血压升高，而且冬天的时候血液黏稠度比夏天要高，血液通过组织就变得更加困难，这个时候容易发生心脏堵塞、脑血管堵塞，出现心血管的意外。八类人群在秋冬交替谨防中风 　　专家提醒，秋冬季容易发生中风的高危人群有：1.年龄超过45岁；2三高人群；3.有心脏病史；4.喜欢抽烟饮酒；5.体重超重；6.曾经出现过小卒中，由于沉积发生过脑卒中的，就是说这个病人曾经被诊断为小的脑血栓；7.曾出现过一过性脑缺血发作，就是突然发生半边麻或者一过性的手没劲；8.有心脑血管病家族史。其中如果已经出现过脑缺血发作或者小卒中，发生中风的概率更大。 　　中国高血压的潜在人群很大，但是真正血压控制的达标率才15%左右，也就是80%多的人没有真正严格的控制血压，甚至根本就不吃药，最终的结果就是最后出现血管破裂或者脑血栓形成，所以说高血压不可怕，也不怕吃药，只要把血压能够有效地控制在正常范围之内，你照样可以长寿。 　　天冷定时关注血压，两侧胳膊均要测量 　　其实不光是高血压病人在吃药的时候要注意控制自己每天的血压情况，作为普通人，尤其现在越来越多的年轻人，生活压力这么大，也可以时常量量自己血压的情况，万一查出来是高血压呢，因为有很多高血压没有什么特异的症状，往往是等到严重脑血栓形成到医院以后才发现有高血压，而实际上他已经高血压好多年了。 　　曾经有一个特殊病人，他发生脑血栓形成以后，他家人也说他没有高血压，通过量一侧胳膊发现是低血压，但是对侧的胳膊一量却是高血压，原来由于他总是习惯性地量一侧胳膊，所以这个胳膊的血管是高度的狭窄，狭窄以后量这个胳膊血压是正常的偏低，实际上他已经高血压很多年，最后引起血栓的形成。 　　另外还有一些人的脉搏很弱、血压很低，有些急诊的医生就告诉他说这叫死脉，实际上并不是这个问题，而是长期高血压引起的血管的狭窄甚至闭塞造成的，这个是容易形成的一种误解，所以说临床上两侧都要量，调整的量是很科学的，中风的首要原因就是高血压，所以预防中风，首先要严格控制血压，它可以减少50%脑卒中的发生率。 　　脑卒中的诱发因素 　　脑卒中的发生也有诱发因素，洗手间是最容易发生脑卒中的地点，主要由于在蹲起时容易出现脑供血不足，再加上许多老年人有习惯性便秘，如果再合并有高血压，在突然腹压增高的时候，容易引起大脑内动脉瘤的破裂，出现脑出血。有些人本身血压很高，控制得又不太好，再加上血管壁其实已经很脆弱了也容易导致脑卒中。 　　早晨容易发生脑卒中的原因有几个： 　　第一，早晨发现脑卒中是由于这个病人在夜里睡眠的时候已经发生脑卒中了，比如说他的血管是高度狭窄或者动脉粥样硬化