中医食疗学 暨南大学医学院 中医老教授 养生心得教学文稿.ppt

《中医食疗学》; 第二节，五行学说 一，五行学说的基本内容 （一）五行属性归类 （二）五行的生克乘侮 1．相生：一行对另一行的资生，促进，助长的作用 次序：木，火，土，金，水，木 母子关系 2．相克：一行对另一行的克制，制约，抑制的作用 次序：木，土，水，火，金，木 所胜与所不胜关系 ; 3．五行学说在中医学中的运用 （一） 说明脏腑的生理功能与相互关系 （二） 说明脏腑间的病理影响 （三） 用于综合四诊，推断病情 （四） 用于确立治疗原则 抑木扶土，泻木清金，培土生金，滋水涵木， 补土制水，泻南补北 ; 第二章，脏腑（藏象） 五脏：心，肝，脾，肺，肾 六腑：胆，胃，大肠，小肠，三焦，膀胱 奇恒之腑：脑，髓，骨，脉，胆，女子胞 精，气，血，津液 ;一，心 ??一）主血脉，其华在面， 心气推动血液运行 面色反应心的功能 （二）主神志，为君主官 主宰，统帅各脏腑， 神志：广义，人体生命活动的外在表现 狭义，人的精神，思维活动 血液是神志活动的物质基础 （三）开窍于舌 ;二，肝 （一）主疏泄：人体气机的调畅。 1．情志方面 肝气抑郁，“肝喜条达恶抑郁” 2．消化方面：协调脾胃升降，促进胆汁分泌 “肝胃不和”，“肝脾不和” 3．气血方面：气血运行 气滞血瘀 （二）主藏血：贮藏和调节血量 肝血不足，肝气横逆 （三）主筋，其华在爪 血不养筋，肝风内动 爪为筋之余 （四）开窍于目， 肝阴不足， 肝火上炎 ; 三，脾 （一）主运化，升清：消化，吸收，运输营养物质及水湿 1．运化水谷精微， “后天之本”，“气血生化之源” 2．运化水湿 脾失健运 “诸湿肿满，皆属于脾”,“脾恶湿” 3．升清：精微物质的上升与输布。 中气下陷，失“固摄”作用。----（补中益气汤） （二）主统血。 脾不统血，失血病症。 （三）主肌肉，四肢 （四）开窍于口，其华在唇。 口味异常。 ;四，肺 （一）主气，司呼吸 主呼吸之气：吐故纳新,主一身之气，： 宗气，（水谷精气+清气），积于胸中， 司呼吸，行气血， “诸气者，皆属于肺” 肺气不足 （二）主宣发，外合皮毛 宣发：输布卫气和津液，以温润肌肤。 肺卫不宣， （三）主降，通调水道 肺气上逆， “肺为水之上源”（提壶揭盖法） （四）开窍于鼻 鼻的通气和嗅觉功能 ; 五，肾 （一）藏精，主发育与生殖 精：是构成人体的基本物质。 先天之精 后天之精 肾气 肾精：“肾阴”，“元阴”人体阴液之根本、 肾阳：“肾阳”，“元阳”人体阳气之根本 “肾为水火之脏，阴阳之宅” （二）主水 对体内水液代谢起主宰作用。（肾的气化作用） ; （三）主纳气 “肺主呼气，肾主纳气” “呼出心与肺，吸入肾与肝” “肺为气之主，肾为气之根” （四）主骨，生髓，充脑，其华在发 肾精不足，“五迟” “齿为骨之余” 髓：脑髓，骨髓，脊髓 “脑为髓之海” “精血同源”，“发为血之余”（血余炭） （五） 开窍于耳，司二阴 肾精不足，耳聋，耳鸣 二阴：前阴，后阴 肾气虚，尿频，失禁，阳痿，早泄，五更泻。 ;第二节，六腑 一，胆 胆又属于奇恒之腑。贮藏精汁。助消化。