王艳梅《情绪心理与情绪管理》章基本情绪.pptVIP

第4章 基本情绪第二节：恐惧 本讲提要 什么是恐惧 恐惧的表现 引起恐惧的刺激 恐惧的作用 恐惧形成的机制 参与恐惧的大脑皮层 与恐惧有关的情绪障碍 一、什么是恐惧 恐惧：（朱智贤,1989） 有机体在面临并企图摆脱某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。 恐惧发生时常有回避或逃避的动作，并伴有异常激动的表现，如心慌、毛发竖立、惊叫等预示危险的面部表情和姿态 。 二、恐惧的表现 主观体验 恐惧的表情 恐惧生理反应 （一）恐惧的主观体验 感到受到惊吓，产生慌乱情绪、不安全感和危机感。 比其他情绪具有显著高的紧张度、冲动性，支持着为保护自身而产生的逃避行为。 低的愉快度，有较多的惊奇成分，这是由刺激的新异性引起的。还有痛苦情绪绪，增加恐惧的负性色调。 （二）恐惧的表情 额眉平直，眉头微皱 眼睛张大，额头有些抬高或平行皱纹 上眼睑上胎，下眼睑紧张 口微张，双唇紧张 口角后拉，双唇紧贴牙齿 （三）恐惧的生理唤醒 生理反应： 发抖、手脚冰凉、心悸、心跳加速 进一步的反应：吞咽困难、嘴发干、呼吸困难、脸发白、发呆、冒汗、小便失禁。 二、恐惧的表现 恐惧的心理 预感到最糟的后果，担忧、无助，许多不好的想法涌上心头。 恐惧的认知表现 对危险信号的警觉 感知缩窄 失去理性 二、恐惧的表现 恐惧的行为表现 攻击 逃跑 白鹿书院教堂 三、引起