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走进雨季,梦想起航——高一新生适应研究报告.ppt
想一想? 无论是拿破仑时期还是希特勒时期,战争失败的客观原因中,相似的地方是什么? 对莫斯科气 候的不适应 对莫斯科 气候的不适应 新的校园,新的老师,新的同学,我们需要一个适应期。面对这个适应期,同学们,你们准备好了吗? 下面请同学们拿出一张纸,让我们来测一测自己的心理适应力如何? 根据自己的实际情况,对下列题目作出最适合你的选择. 1.我最怕转学或转班,每到一个新环境,我总要经过很长 时间才能适应。 A 是 B 无法肯定 C 不是 2.每到一个新的地方,我很容易同别人接近。 A 是 B 无法肯定 C 不是 3.在陌生人面前,我常无话可说,以至感到尴尬。 A 是 B 无法肯定 C 不是 4.我最喜欢学习新知识或新学科,它给我一种新感觉,能 调动我的积极性。 A 是 B 无法肯定 C 不是 5.每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家 里,只要换一张床,有时也会失眠。 A 是 B 无法肯定 C 不是 6.不管生活条件有多大变化,我也能很快习惯。 A 是 B 无法肯定 C 不是 7.越是人多的地方,我越感到紧张。 A 是 B 无法肯定 C 不是 8.在正式比赛或考试时,我的成绩多半不会比平时练习时 差。 A 是 B 无法肯定 C 不是 9.我最怕在班上发言,全班同学都在看我,我心都快跳出 来了。 A 是 B 无法肯定 C 不是 10.即使有同学对我有看法,我仍能同他(她)交往。 A 是 B 无法肯定 C 不是 11.老师在场的时候,我做事情总有些不自在。 A 是 B 无法肯定 C 不是 12.和同学、家人相处,我很少固执己见,乐于听取别人的 看法。 A 是 B 无法肯定 C 不是 13.同别人争论时,我常常感到语塞,事后才想起该怎样反 驳对方,可惜已经太迟了。 A 是 B 无法肯定 C 不是 14.我对生活条件要求不高,即使生活条件很艰苦,我也能 过得很愉快。 A 是 B 无法肯定 C 不是 15.有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟,可在课堂上背 的时候,还是会出现差错。 A 是 B 无法肯定 C 不是 16.在决定胜负成败的关键时刻,我虽然很紧张,但总能 很快地使自己镇定下来。 A 是 B 无法肯定 C 不是 17.我不喜欢的东西,不管怎么学也学不会。 A 是 B 无法肯定 C 不是 18.在嘈杂的环境里,我仍然能集中精力学习,并且效率 较高。 A 是 B 无法肯定 C 不是 19.我不喜欢陌生人来家里做客,每逢这种情况,我就有 意回避。 A 是 B 无法肯定 C 不是 20.我很喜欢参加集体活动,我感觉到这是交朋友的 好机会。 A 是 B 无法肯定 C 不是 计分方式: 1. 凡是单数号题(1、3、5、7……) 是 -2分 无法肯定 0分 不是 2分 2. 凡是双数号题(2、4、6、8……) 是 2分 无法肯定 0分 不是 -2分 将各题的得分相加,即得总分。 35~40分 社会适应能力很强。能很快地适应新的学习、生活环境,与人交往轻松、大方,给人的印象极好,无论进入什么样的环境,都能应付自如,左右逢源。 29~34分 社会适应能力良好。 17~28分 社会适应能力一般。当进入一个新环境,经过一段时间的努力,基本上能适应。 6~16分 社会适应能力较差,依赖于较好的学习、生活环境,一旦遇到困难则易怨天尤人甚至消沉。 5分以下 社会适应能力很差,在各种新环境中,即使经过一段相当长的时间努力,也不一定能够适应,常常因感到与周围事物格格不入而十分苦闷。在与他人交往中,总显得拘谨、羞怯,手足无措。 角色转换带来的不适应 面对陌生的、新型的人际关系,出现暂时的不适应 对学习的不适应 心理承受力,考虑问题不够成熟 思想波动大,自控力差 某高一男生,还没有上高中之前是一位引人注目的耀眼的“明星”。进入高中,却成了普通的一
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