健身跑对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白影响.docVIP

健身跑对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响 　　摘　要：为观察健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响。对18例从事健身跑锻炼男性老年人(健身跑组)和18例未参加任何锻炼的男性老年人(不锻炼组)淋巴细胞转化率和血清免疫球蛋白水平进行测定和比较分析。结果发现：长期坚持健身跑锻炼的老年人CD4+百分比和CD4+／CD8+比值明显高于不锻炼组(P8+百分比明显低于不锻炼组(P0．05)；锻炼组血清IgG、IgA、IgM在正常值范围内得以提高，但无显著性差异，不锻炼组血清IgM显著低于正常值(P0．05)。表明：长期健身跑锻炼对老年人免疫系统的增强、心理健康水平的提高，衰老过程的延缓具有重要作用。 　　关键词：健身跑；免疫系统；淋巴细胞转化率；免疫球蛋白；心理健康 　　 　　健身跑是20世纪60年代以来就被西方及一些发达国家一直崇尚的一种典型的有氧代谢运动项目，又被称作“有氧代谢运动之王”。因此，本文选取T细胞CD4+和CD8+百分比及CD4+／CD8+的比值，血清IgG、IsA、IgM等指标，观察长期坚持健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响，为健身跑对老年人身体健康的良好作用提供科学依据。 　　 　　1　研究对象与方法 　　 　　1．1　研究对象　选取身体健康，血红蛋白和肝功能均正常的高校老年男教职工36例，其中参加过3a以上健身