运动损伤的预防与和处理ppt.pptxVIP

大学体育理论基础课程;体育运动中身体易受伤部位;体育运动中常见的运动损伤;一、运动损伤预防与预防基本知识;（一）运动损伤的概念及分类;;（二）、运动损伤的成因;;（三）运动损伤的预防原则;;跑步运动;自行车运动;羽毛球运动;足球运动;跆拳道运动;网球运动;游泳运动;二、常见运动损伤的处理与预防;（二）挫伤;（三）运动损伤的预防; 请按不同小组进行问题分配，并根据所学运动损伤基本知识及预防与处理的办法，讨论如运动中出现以下几种常见运动损伤时改如何处理;几种常见运动损伤的处理;肌肉痉挛（抽筋）;肌肉拉伤;运动性腹痛;运动碰撞导致的鼻流血;骨折与脑震荡;踝关节扭伤如何处理;肌肉痉挛（抽筋）如何处理;肌肉拉伤如何处理;运动性腹疼如何处理;运动碰撞导致流鼻血如何处理;运动学‘大米原则’;谢谢同学们的认真学习与实践