教科版道德与法治七年级上册第七课第2框《消除烦恼 体验美好》课件1.pptVIP

第三单元 成长中的我第七课 美好的青春 7.2消除烦恼，体验美好 课前预习 课堂练习 课后训练 课堂导入 目录 知识结构 课堂导入 “不知从什么时候开始，我发现自己变了……心事重重，总是不自觉地坐着发呆。有几次妈妈都被我的神态吓坏了。我也不知道自己为什么变得这么善感……我总是把自己关在房间，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄的过去，再也不想去找以前的好伙伴了，因为我觉得他们越来越不能懂我了；也不想和妈妈说话，她太唠叨了，而且观念太陈旧落伍，和她说不到一块儿去。我常常感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。”——一位女中学生的信件。 有人认为应该坚决遏制这种烦恼，避免其发生。你认为呢？ 课前预习 1、在青春期，无论是因生理变化引发的问题，还是因心里矛盾而造成的烦恼，都是成长过程中_____现象。消除烦恼最好的办法，就是__________烦恼，保持愉快的心情，拥有良好的心态。 2、学会从不同的角度看待和处理问题，有利于我们________，保持愉快的心情。 3、与老师、父母、同学、朋友沟通交流，向他们________的方法。有必要的话，可以向__________请教。当我们心情不好时，可以向他人倾诉心中的烦恼，这样，不良情绪就会得到缓解。_______也是表达、倾诉内心和调节情绪的好方法。 4、面对青春期的烦恼，我们要把注意力更