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奇妙的“情绪” 小龙的情绪旅程 昨天,小龙进行了数学考试,今早就要公布成绩了…… 小龙曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。中午,他正在出板报…… 傍晚,小龙回到家,爸爸正在看足球比赛…… 晚上睡觉前,小龙与父亲说起了自己的烦恼…… 啊,我得了多少分? 就是啊!!我看他呀,也就这水平了!!这不是笨是什么?? 要公布数学成绩了…… 完蛋了, 怎么办啊? 前 后 担忧 很差 很好 满意,兴奋 忧伤,难过 愤怒,生气 遭到 嘲笑 快看啊,他才考了那么点分! (1)高兴、忧愁、惊恐、愤怒的感受,都叫情绪。 1、情绪是人的心理活动的重要表现 (2)从人的情绪可以观察其内心世界,所以说情绪是内心世界奇妙的“窗口”。 奇妙的“情绪” 奇妙的“情绪” 2、最基本的四种情绪 喜 怒 哀 惧 奇妙的“情绪” 喜 怒 哀 惧 比一比:情绪词语接龙游戏 奇妙的“情绪” 2、最基本的四种情绪 怒 哀 惧 喜 高兴、快乐、开心、愉快 ‥‥‥ 愤怒、气愤、不满、气恼 ‥‥‥ 伤心、忧愁、郁闷、难过 ‥‥‥ 害怕、担心、不安、紧张 ‥‥‥ 奇妙的“情绪” 基本的情绪之间是不是互不相干的呢? 奇妙的“情绪” 3、人的情绪特点 人的情绪是多种多样的,人生的不 同阶段具有各自的情绪特点。 中午,他正在出黑板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小龙听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲了。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,小龙不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,小龙扔下粉笔冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”说完就走了,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 小龙的情绪旅程 思考:小龙的情绪有哪些变化? 担忧 忧伤,难过 愤怒,生气 美滋滋 不高兴 生气 4、说明青少年的情绪有什么特点? 5、此情绪特点产生的原因是什么? 丰富而强烈,起伏变化很大,很不稳定 小龙 大龙 小龙的情绪旅程 烦死了,就知道看足球,半天才进一个!弄得我看不到动画片了。 太精彩了! 小龙 大龙 小龙的情绪旅程 妈妈:小龙、大龙吃饭了! 小龙:没胃口,不想吃! 大龙:真好吃! 爸爸:谁去帮妈妈洗碗? 小龙:我才不去,太脏了! 大龙:我去! 爸爸:该去学习啦! 小龙:不想做,动画片没看到,烦死啦! 大龙:今天的作业,我要争取全得“优”! 两人对待同一件事情在情绪上有什么不同? 亲身体验谈生活 你做了什么事情——怎样的心情——产生怎样的影响 (身体健康/智力发展/生活/学习) 填一填:把一天的情绪感受填入下表,请尝试用一种天气类型形象地描述你的情绪,并分析情绪产生的原因 时间 情绪类型 天气类型 产生原因 如:星期六上午 高 兴 晴 周末放假休息 星期六下午 伤 心 阴 手机坏了 情绪类型可用愤怒、烦闷、快乐等词语表示 天气类型可根据情绪状态分别用暴雨、小雨、阴、晴等表示 说一说: 小兵和小明计划去打球,结果下雨了…… 小兵:下这么一场臭雨,真烦人。 小明:下过雨,空气好清新啊! 想一想: 对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢? 由于每个人的需求不同,看问题的角度不同,所以对同样的事情也会产生不同的情绪。 question answer 说一说: 情绪与个人看问题的角度、态度有什么关系? 情绪与个人的态度和看问题的角度是紧密相连的。一方面一个有积极乐观生活态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现;另一方面,如果学会变换角度看问题,往往会排解消极情绪,保持乐观心态。所以在生活中,我们可以通过改变自己的态度和看问题的角度来控制自己的情绪。 作 业 1、最基本的情绪类型有哪些? 2、中学生的情绪特点是什么? * * 同学们: 今天心情好吗? 你从哪里感觉出自己心情的好坏呢?当你心情好的时候表现得怎样呢? 当我们心情好的时候,精神焕发,干劲实足;可当我们心情差劲时,无精打采,看到路边不起眼的石子都会不顺眼,要去踢一脚,或者家长好端端的一句话都能把你气的半死。 * 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 * 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 * * 同学们: 今天心情好吗? 你从哪里感觉出自己心情的好坏呢?当你心情好的时候表现得怎样呢? 当我们心情好的时候,精神焕发,干劲实足;可当我们心情差劲时,无精打采,看到路边不起眼的石子都会不顺眼,要去踢一脚,或者家长好端端的一句话都能把你气的半死。 * 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育
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