03职业化能力提升_ 让职业成为一种习惯幻灯片.pptVIP

自我评估： 我现在是什么样的人？ 我希望成为什么样的人？ 哪些习惯阻止我进步？ 案例分析： 请你花几分钟时间，填写下面这张习惯对比表格，看哪些坏习惯是你希望能改正成为好习惯的。 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 你的好习惯与坏习惯 每天自我行为检视表 一、本周完成的工作： 1、 2、 3、 二、遇到的困难： 1、 2、 3、 三、工作中的失误： 1、 2、 3、 四、有待提高的能力： 五、创新能力： 六、学习能力： 七、时间管理能力： 八、以后避免的行为： 拖延懒惰 □有 □无 借口抱怨 □有 □无 犹豫不决 □有 □无 冲动粗鲁 □有 □无 粗心大意 □有 □无 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 好习惯 坏习惯 生活 如：作息、锻炼、 如：熬夜、 饮食 如：规律、素食 如：暴饮暴食 思维 行为 语言 学习 工作 …… 你的好习惯与坏习惯 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——是你的习惯决定着你的未来。 ——杰克?坎菲尔德 《心灵鸡汤》的作者 习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。一切天性和诺言，都不如习惯有力。 ——培 根 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 www.ChinaS * * * * * 心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”案例： 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” * * * * * * * * 这里列出了一些好的职业习惯，你不妨再把自己的不良习惯一一列出。然后，让好习惯取代你自己清单中的每一项“恶习”。 * ChinaSoft International 中软国际 让职业成为一种习惯 每日自我行为检测 什么是习惯？ 习惯是怎样形成的？ 如何培养良好的职业习惯 目录 3 2 1 4 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 一、什么是习惯？ www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 什么是习惯？ 1、一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得； 后指逐渐养成而不易改变的行为。积久养成的行为、思维方式方式。 2. 一种习惯性的态度和行为。 　　——《美国传统词典》 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 习惯 habits 习惯包含的内容 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 二、习惯是怎样养成的 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 习惯是怎样形成的 据调查研究：一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。所以说习惯很难改变。 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 案例分析： 假定你养成了下面这3个小习惯： 1. 你总是及时处理日常事务，而不任由它们堆积如山； 　2. 你总是快速响应同学和朋友的请求； 　3. 你第一次读到收件箱里的邮件时，就及时处理好。 习惯的作用 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 上述的3个小习惯将给你带来如下好处： 　1、从不拖沓日常事务； 　2、同学和朋友们相信你会及时响应他们的请求； 　3、你会及时处理各项事务并得到大家认可。 We first make our habits then our habits make us 我 们 先 养 成习 惯 习 惯 再 造 就 我 们 习惯的作用 www.ChinaS ChinaSoft International 中软国际 三、如何培养良好的职业习惯 www.ChinaS ChinaSoft Internation