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团体心理辅导在大学生人际交往中案例分析研究 　　摘 要：本文通过案例分析研究团体心理辅导在大学生人际交往中的具体做法，以期对大学生心理健康教育，特别是人际交往方面提供经验借鉴。 　　关键词：团体心理辅导 大学生 人际交往 　　近年来，团体心理辅导在众多高校得到应用和推广，收到良好效果，正逐渐成为高校心理健康教育工作的一个重要发展趋势。本文旨在通过对团体心理辅导在大学生人际交往中的案例分析研究，挖掘在高校中开展团体心理辅导价值和重要意义。 　　一、基本概念分析 　　团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、接纳自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。[1] 　　团体心理辅导利用游戏、体验、分享等形式弥补了传统思想政治教育上的不足，避免了生硬的说教。辅导员工作中有针对性的引入团体辅导的理念、方法和技巧，将思想政治教育的内容融入到适合大学生的各种趣味活动之中，对加强与改进辅导员工作的效率和效果都会有显著帮助。团体心理辅导具有感染力强、效率高等特点.团体心理辅导为高校辅导员学生教育与管理工作提供了新的、更有效的工作思路与方法。团体心理辅导能经济而有效的帮助有着共同发展课题或相似心理困扰的成员，改善学生的情感体验，形成积极的自我认知。[2] 　　二、案例分析 　　（一）基本情况介绍 　　我们班共55位同学，其中女生2人。新生报到军训时，我时常到寝室查看，了解他们的基本情况。他们作为大一新生主要面临的是对学习生活环境的适应问题和人际交往问题。大学生有着强烈的人际交往需要，他们希望在新同学、朋友中得到认可。 　　我们班同学大部分来自农村，生活上自理能力很强，但在与人交往和自我表达等心理素质方面还存在不足。几个月后，我发现很多同学还只是和本寝的人熟悉，很少串门到别的寝室，更不用说到其它班寝室。每次开班会需要大家上台演讲时，发现很多同学不能很好地表达自己的意思。 　　解决这类问题，一般普通的说教是难于取得效果的，这使我想起自己以前在大学里学习的团体辅导课程。对于人际交往，团体心理辅导这种方式是最适合的，因为活动本身就是与人相处，只要你参与其中就必然会有所体会收获。所以我通过四次团体心理辅导帮助班上大部分同学，消除了与人交往的心理障碍，找到了适合自己的人际交往方式。 　　（二）解决方案 　　我在解决班上大部分同学存在的人际交往的问题时，采用的解决方案是团体心理辅导。团体心理辅导是在团体情境下进行心理辅导的一种形式。它是以团体为载体， 通过让参与人员交互作用，以一定的活动形式， 认识自我、相互启发、调整改善与他人的关系，以促进良好的适应与发展的助人过程。 　　为了帮助更多同学尽快从既想与人交流又害怕与人相处的矛盾困惑心理中解脱出来，我设计了一套短期的促进人际交往的团体辅导活动方案。整个方案分由认识活动、人际走近、人际信任与关注、人际合作、人际沟通、人际界限六个小方案组成，由于篇幅的限制，在此我就不全部展开论述，就将其中第二环节人际走进方案阐述如下。 　　1.活动目的 　　让被辅导者通过角色扮演与情景模拟理解人际交往的应对方式，从而对自己和别人的人际交往模式有觉察，从而意识到自己在人际交往中可以去选择各种应对方式，再通过“戴高帽子”活动让被辅导者体验到欣赏别人是人际走进的重要途径以及欣赏别人和被人欣赏的开心和快乐。从而促进自己在人际交往中学习到人际走近的有效途径。 　　2.活动前的理论讲解和角色扮演 　　（1）萨提亚人际冰山图的讲解。通过这个图的讲解让学生明白人际交往中人本性中对对方需求以及人际交往中不同的沟通模式，让学生明白今天的活动是人际交往的“渴望”层次，如果不是真诚夸奖别人的话就有可能会伤害别人。 　　（2）给学生讲解夸奖别人时的肢体语言和口头语言。用角色扮演的方法，找一个学生上来扮演被夸奖者，用不同的语言模式进行夸奖别人，如“我认为你……”，“我感觉你……”，“我很欣赏你的……”，让学生感受并根据感受的舒服度打分。 　　（3）用角色扮演方法把萨提亚的人际应对四种方式演示给学生：指责型，讨好型、逃避型、打岔型，一致型。从而让学生觉察人际沟通中我们完全可以选择沟通模式，从而树立人际交往的自信心。 　　3.活动程序 　　步骤一：热身游戏“爱在指间” 　　成员组成内外两圈，面对面站好，彼此向对方伸出手指，一指表示：“我想认知你”，二指表示：“我想进一步了解你”，三指表示：“我很欣赏你”，四指表示：“我很喜欢你”。两人如果伸出的是一样的指头可以根据表达的意思两人做单手握，双手握，拍肩膀，拥抱等各种肢体语言。 　　步骤二：戴高帽子（优点轰炸） 　　目的：学习发现别人的优点，促进