教师如何协助学生做生涯规划.DOCVIP

PAGE PAGE 1 教師如何協助學生做生涯規劃 陳 政 智 一、生涯規劃的意義： 生涯規劃談到「生涯」，是人的生活規劃的總歷程，也是人生努力的總目標。「生涯規劃」事實上就是一個人謀生以及生活全面的總和，稱之為生涯規劃。 二、全面性的生涯規劃： 1.找尋人生價值的夢 2.幸福美滿家庭的夢 3.人際關係的夢 4.良師益友的夢 5.找一個終身的事業 6.休閒生活的夢 活在當下 起初 我想進大學 想得要死 隨後 我巴不得大學趕快畢業 接著 我想結婚 想有小孩 想得要死 再來 我又巴不得小孩快點長大 好讓我回去上班 之後 我每天想著退休 想得要死 現在 我真的快死了 忽然間 我突然明白了 我忘了真正去活 三、生涯規劃的第一步：知己 可從三方著手： 1.要向內看：要認識自己的專長、個性、興趣、型態、能力、價值觀、喜歡的生活方式 。 2.要向外看：瞭解外在環境的轉變。 3.把自己放在世界最適當的位置 向內看：1.你是什麼樣的人？2. 向內看： 1.你是什麼樣的人？ 2.你希望成為什麼樣的人？ 3.你的才能和可能的限制是什麼？ 向外看： 1.這個世界需要什麼？ 2.這個世界又存在那些發展的機會？ 把自己放在世界最恰當的位置 把自己放在世界最恰當的位置 （一）以測驗瞭解自己 （二）自我衡量活動 【演練一】釣魚試驗 假裝工作像在釣魚，你可能捕捉到的有： 智慧 幸福 信心 聲望 健康 名譽 誠實 勇氣 愛 權力 朋友 技能 創意 刺激 美麗 金錢 【演練二】自我肯定評量 四、生涯規劃的第二步：知彼 （一）考量整個世界的大環境 1.經濟全球化 2.政治民主化 3.公營事業民營化 4.生活國際化 5.法律鬆綁 6.新科技快速發展 7.女性領導者不斷出現 8.藝文的復興 9.宗教的復興 10.高品質個人服務興起 (第一個是全球化，第二個是電腦化，第三個是網路化，第四個是多元化 ) （二）不論選擇那一條路，重要的是這條路： 1.配合個人的主、客觀條件 2.配合個人未來的發展方向 五、生涯規劃的第三步：將自己放在最適當的位置 「機會─能力─價值」模式 我可以做什麼環境因素技術 我可以做什麼 環境因素 技術 經濟 政治 社會 我想要做什麼 我應該做什麼 個人價值 個人義務 個人責任 社會價值 我能夠做什麼 我的能力 專長 限制 經驗 分析 分析 分析 機會與挑戰生涯發展的影響因素我的資源與他人不同的才能價值整合可能的生涯策略整合可行的策略 機會與挑戰 生涯發展的影響因素 我的資源 與他人不同的 才能 價值 整合 可能的生涯策略 整合 可行的策略 六、MAPS：Making Action Plans行動藍圖 1.什麼是行動藍圖？ 2.學生的成長歷程？ 3.學生的夢想是什麼？ 4.什麼是學生的夢魘？ 5.他是誰？ 6.學生的優點、專長是什麼？ 7.學生需要什麼特殊指導？ 8.怎樣避免夢魘，讓大家的夢想成真？ 七、結語 1.要有希望、有信心，才是成功的保證。 2.要任勞任怨之外，還要任謗。 3.要身體力行、要務實。 「我不打算祝你『鵬程萬里』。 人人都是大鵬的話，天空沒有小麻雀，會多麼單調； 鵬程萬里，還真辛苦，能盤旋在自己的天空，也很不錯。 我只想勉勵你『好好做人，好好做事』。 好好做人，尊嚴地面對你的人生，不要浪費自己的生命； 好好做事，尊敬你的工作，尊敬你的老闆， 尊敬你的同事，尊敬你的服務對象。」 「尊重別人，就是莊嚴自己。」 自我肯定量表 作答說明：本量表以不記名方式填寫，請依您的真實想法 或感受作答，將適當的數字圈起來。如： 作答說明：本量表以不記名方式填寫，請依您的真實想法 或感受作答，將適當的數字圈起來。如： 3