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减肥的功能性食品 近年来，肥胖症的发病率明显增加，尤其在一些经济发达国家，肥胖者剧增。即使在发展中国家，随着饮食条件的逐渐改善，肥胖患者也在不断增多。 全球肥胖病人已超过3亿，我国超重及肥胖病人已达2.6亿，其中超重人口约2亿，肥胖病人口约6000万，中国已成为全球第一“肥国”。 北京已成为全国第一肥城，每三个近一个超重，每四个有一个高血脂，每五个有一个脂肪肝，直逼美国水平！ 肥胖症已逐渐成为危害我国人民健康的一种重要疾病。 减肥药物主要有： 食欲抑制剂（如西布曲明） 西布曲明直接影响下丘脑 抑制去甲肾上腺素和多巴等激素的摄取 降低食欲，从而使体重下降。 加速代谢的激素及某些药物（如甲状腺激素） 甲状腺激素通过增加生热使代谢率上升，从而达到减肥目的。 影响消化吸收的药物（如奥利司他、大黄） 奥利司他是胰脂肪酶抑制剂，它可能会阻碍人体对脂肪的吸收。 药物减肥大多有一定的副作用。它们可能影响、损坏或破坏你的神经系统、内分泌系统、心脏和必需脂肪酸的吸收。轻者皮肤干燥受损，重者可能导致癌症、心脏病或脑力衰退。 物理方法：不外乎直接抽脂，或间接抽水（或蒸发），两者都损坏皮肤，必然反弹。 运动减肥：短期无效，因为燃烧500克脂肪至少需要消耗4500千卡的热量，这需要跑15小时以上。同时运动会增加食欲，如果你的饮食结构不当，又不能坚持长期运动，你可能会变得跟熊一样胖。 事实无论是药物疗法是、运