谈青少年情绪管理.pdfVIP

篇名 ： 談青少年的情緒管理 作者 ： 徐書涵 。南崁高中。高二5 班 蘇文玲 。南崁高中。高二5 班 談青少年的情緒管理 壹●前言 一、 寫作動機 、目的 近年來台灣的新社會現象──青少年自殺案件 。有鑑於此社會現象在社會中的 案件日漸增加 ，引發了我們的關注，並且想讓我們一窺青少年的想法，究竟現 在的青少年 怎樣的價值觀 ？他們承受著什麼樣的壓力？而青少年是如何自 理自身的情緒 ，他們的情緒管理中心是否能達到不被低潮情緒牽制？若無法 效控制則將會造成甚麼樣的後續病態 ？整個台灣的教育體系又出了什麼差 錯？學校和家長又要如何審思及檢討 ，讓我們一起討論這個新的社會現象，以 及了解情緒管理對我們的重要性 。並從不同的角度來深入檢討這個社會，到底 怎麼了 ？ 二、 大綱 台灣 ，這個面積不大，卻擁有兩千三百萬人口的寶島，地狹人稠，在人口過多， 但工作機會卻又沒增加的情況 ，企業界篩選人才的條件越來越嚴格，要求也越來 越高 。首先受到衝擊的就是台灣的青年學子－未來要學的東西越來越多 ，壓力也 越來越大了 。 近年來 ，看到台灣社會的青少年情緒失控或青少年自殺的事件越來越頻繁 。有鑒 於此 ，我們認為情緒管理是人生的一門重要課題，尤其是正處於轉變階段的青少 年。 本文以青少年的情緒管理為主軸 ，進一步探討青少年的情緒所帶來的種種困擾現 象及隔閡 。以不同角度切入來探討青少年的情緒，以及青少年如何自理自身的情 緒，檢視青少年內心思想的發展 。希望藉由本文能對父母、師長，及青少年本身 有所幫助及影響 。 1 談青少年的情緒管理 貳●正文 一、青少年的壓力與思想 A.青少年的壓力大 ？ 青少年時期是介於兒童期與成年之間的轉變時期 ，青少年時期是人生中最多采 多姿 、充滿活力的時期 ，但卻也是青少年容易充滿挫折 、矛盾的時期 。 我們以南崁國中為樣本 ，進行問卷調查 ，計發出樣卷 140 份 ，回收 134 份 ， 效問卷 126 份 。 首先 ，在「壓力 」的項 目中 ，發現課業沉重 、升學明 學校的項 目雖以降低了 絕對多數的高比例 ，但對於當代的學生來說 ，仍佔 極重的比例 。（圖一 、圖 二 ） 是否覺得課業重 是 50% 50% 否 （圖一 ） 是否要求得上明星學校 32% 是 否