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基于学生为本高中田径教学改革路径 　　摘 要：高中生学习压力较大，体育课程不仅为学生们提供了一个放松、娱乐的好机会，而且有助于青少年学生身心的健康成长，受到了学生的喜爱。但是在以往的高中田径教学中，许多教师只是按照教学大纲和教材内容进行授课，体育课上的氛围比较枯燥，实际的教学效果也不够理想。因此，必须要结合高中生的身心发育特点和实际学习诉求，坚持“以学生为本”的理念，对现行的高中田径教学模式进行改革，为学生掌握田径常识和养成运动习惯奠定基础。 　　关键词：高中体育 田径教学 以学生为本 改革路径 　　中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0113-02 　　根据《我国青少年体质健康发展报告》中的数据显示，中国青少年体质健康状况连续26年下滑，其中尤其以高中生最为严重。这一方面与高中阶段学生学习任务重、很少有自由活动时间有关，另一方面也在一定程度上受田径教学方法滞后的影响。文章首先概述了现阶段高中田径教学存在的一些问题，然后指出了田径教学中坚持“以学生为本”的重要性，最后结合实际教学经验，提出了基于“生本理念”的高中田径教学改革建议。 　　1 高中田径教学存在的一些问题 　　1.1 田径教学缺乏趣味性 　　高中体育课之所以能够受到学生们的喜爱，主要是由于课堂上比较活泼，学生可以积极地参与到课堂中来。尤其是在一些接力跑、跳远等趣味性较强的项目中，还能够让学生从中体验团队合作和竞技比赛的乐趣。但是在实际的教学中，部分体验教师按照高中体育教材中的内容，按部就班的讲解田径知识，虽然可以确保高中生能够学习和掌握田径技能，但是会影响课堂教学氛围的活泼性。在这种教学模式下，学生对田径项目的参与积极性不强，个人的运动潜能得不到激发，也就达不到体育教学的目标。 　　1.2 不能体现学生主体地位 　　让学生参与到课堂中来，师生之间进行沟通和互动，才能让体育教师更多地了解学生的学习诉求，听取学生的意见和建议，最终实现田径教学的优化。如果体育教师在课堂教学中不能坚持“以学生为中心”的教学原则，可能会导致教学方法与高中生的学习诉求不相符合。现阶段许多高中生的体质状况较差，体育教师在进行短跑、长跑教学时，应当采用循序渐进的教学方法。如果直接让学生进行高强度的田径训练，容易因学生身体吃不消而出现健康损害。例如，近年来很多新闻都爆出高中生在体育课上晕倒、昏迷的情况。因此，教师必须要坚持“生本”教学理念，才能提高高中田径教学的效率。 　　2 高中田径教学贯彻“生本”理念的重要性 　　2.1 有利于构建和谐平等的师生关系 　　高中生正处于青春叛逆期，一方面渴望得到教师的认可和尊重，另一方面又会对教师的理论说教产生厌烦情绪。如果体育教师沿用以往“理论说教―示范教学―自由活动”的固定教学模式，不利于激发学生的学习兴趣，甚至造成师生关系的对立。因此，教师必须要积极地转变教学观念，在课堂教学中注意与学生进行交流和沟通，尊重学生的课堂主体地位，根据学生的课堂表现和意见建议，进行田径教学的优化。另外，和谐平等的师生关系，对于提高课堂教学效率和保证教学质量也有一定的促进作用，高中生在日常学习之余，有一些体育方面的问题也可以及时地找体育教学进行询问，这对于高中生良好体育运动习惯的养成也有促进作用。 　　2.2 有利于促进学生身心健康发展 　　田径运动不仅能够让学生的身体得到锻炼，而且也为学生的心理健康发展提供了有效的途径。尤其是对于高一学生来说，在升入高中后，学习压力增加，加上学习环境和人际关系的变化，都使得正处于青春发育期的学生面临很多烦恼。如果不能找到合理的倾诉和宣泄途径，久而久之就会产生心理问题。在田径课程中，学生可以通过运动的方式来抒发内心的情绪，然后以更加积极和自信的心态投入到新的学习中。 　　3 基于学生为本的高中田径教学改革路径 　　3.1 调整田径运动的教学指导思想 　　教学的发展总是在传统和变革的互动中进行，其中观念的转变为第一要义，当前课程的教学指导思想应适应目前素质教育改革的要求。田径运动是人们追求健康、强壮的一种体现。田径教学要突破传统的束缚，注重培养学生的健身意识、健身习惯、健身能力，以增强学生体质为目的，突出健身属性的教学，充分发挥田径运动的健身属性。要科学选择锻炼手段、方法，合理安排运动负荷，从而使学生的身心得到全面发展，使田径运动更好地为“健康第一”的指导思想服务。除此之外，学校的一些领导也要加强对体育课程以及青少年身体健康的关注，保证每周体育课的课时，满足高中生参加体育活动的要求，这对于高中学校办学质量的提升也有积极作用。 　　3.2 拓宽田径课程教学内容 　　以终身体育为主线，打破传统观念，选择有较高锻炼价值的教材内容，使之融入“主动体育”和“快乐体育”的中