月子餐食谱大全最新buxpljlv.docVIP

月子餐食谱大全最新　 时间:2009-08-17 14:42 来源:子月堂 浏览: 85861次 作者:子月堂 　 HYPERLINK javascript:void(0)推荐HYPERLINK javascript:void(0)收藏HYPERLINK javascript:void(0)打印　 热词TAG: HYPERLINK / 月子餐, HYPERLINK / 月子餐食谱, HYPERLINK / 产妇, HYPERLINK / 坐月子, HYPERLINK / 食谱, HYPERLINK / 大全　　 导读:产妇坐月子食谱大全主要是让妈妈们饮食要清淡营养，最好多吃点含汤水的流质食物，容易消化吸收。少吃油腻和生冷的食物，以免拉肚子。大鱼大肉、人参燕窝等食物的进补要适可而止，不要认为多多益善。　　　 说明:1、本月子餐谱中除生化汤中的米酒水为原米酒外凡提到月子米酒水、坐月子水、月子水、米酒水或米酒精华露均为同一原料的不同称谓，即用月子米酒两瓶煮成一瓶或者3瓶煮成2瓶（1/2或2/3）所得的月子米酒水。即做饮用水2瓶煮成1瓶，煮粥，煲汤，炒菜可以用3瓶煮成2瓶。觉得麻烦可以一次多煮出3天的量，放暖瓶或者冰箱备用，喝的时候热一下，月子里不能喝凉的。　 2、涉及米酒的餐品请严格按本餐谱进行制作。　　　 3、此方案是子月堂料理师及营养师专家团队根据长期客户经验