资环院12地科班心理健康教育主题班会策划书（修改后）.docVIP

资源环境科学与工程学院 12地科班 心理健康教育主题班会 2013年5月 目录 一、活动背景…………………………………………………………………3 二、活动主题…………………………………………………………………4 三、活动目的…………………………………………………………………4 四、活动时间…………………………………………………………………4 五、活动地点…………………………………………………………………4 六、活动对象…………………………………………………………………4 七、活动内容…………………………………………………………………4-5 八、活动流程…………………………………………………………………5-7 九、人员安排………………………………………………………………7 十、经费预算…………………………………………………………………8 资环院12地科班心理健康教育主题班会策划书 活动背景 大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做 “德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。 本月是湖北科技学院第二届心理健康教育宣传活动月，为进一步加强我校大学生心理健康教育，现面向全校开展一系列活动，一起在全校范围内形成人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围；同时通过活动普及心理健康基础知识，解答学生心理健康方面的疑虑，预防大学生心理疾患的产生，促进大学生心理健康成长。为响应该活动，我班将在班上举行以“放飞心灵，追逐梦想”为主题的主题班会。 二、活动主题 放飞心灵，追逐梦想 三、活动目的及意义 通过该活动让广大同学了解“健康心理”的新理念；。宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病；让广大同学有自我调节，采取有效途径来解决问题的意识，解答一些困扰同学们学习和生活的实际能力，增强班级凝聚力。同时，帮助同学们充分的认识自我，树立正确的世界观、人生观、价值观，放飞心灵，追逐梦想！ 四、活动时间 2013年5月12日 五、活动地点 教学楼2栋409（即本班教室） 六、活动对象 12地科班全班同学 七、活动内容 （一）班会前征集大家目前所遇到的问题； （二）班会开始时介绍5.25大学生心理健康日的由来； (三) 班会上讨论大家所遇问题的解决方法 （四）游戏环节 （五）正确地认识自我 (六) 助理班主任作总结发言 （七）以《我的未来不是梦》结束班会 八、活动流程 （一）在班上提前宣传 同学们可以在班会前将自己的苦恼通过各种形式告诉心理委员，心理委员将其汇集起来，在班会上大家一起讨论帮助其解决。（这些同学的名字保密） （二）主持人介绍5*25心理健康日的由来 5*25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的