月子餐每日食谱分享_oalp4ox.docVIP

月子餐每日食谱分享不请月嫂的可以看一下哦！！！上电子版了 第一周 1? ?? ???2? ?? ???3? ?? ???4? ?? ???5? ?? ???6? ?? ???7 早? ?? ???芝麻小米瘦肉粥? ?? ???芝麻小米瘦肉粥? ?? ???赤豆瘦肉粥? ?? ???海带蛋花粥? ?? ???海带蛋花粥? ?? ???黄花菜蛋花粥? ?? ???黄花菜蛋花粥 点心? ?? ???八宝粥? ?? ???八宝粥? ?? ???八宝粥? ?? ???赤豆红枣牛奶汤? ?? ???赤豆红枣牛奶汤? ?? ???赤豆红枣牛奶汤? ?? ???赤豆红枣牛奶汤 午? ?? ???1.黑白饭 2.番茄猪腰汤 3.豆芽肉丝? ?? ???1.黑白饭 2.莲子红枣乌鸡汤 3.丝瓜毛豆? ?? ???1.黑白饭 2.芋艿牛肉枸杞汤 3.木耳蒸鲈鱼? ?? ???1.黑白饭 2.番茄猪肝汤 3.清炒鳝丝? ?? ???1.黑白饭 2.莲子红枣乌鸡汤 3.芦笋肉片? ?? ???1.黑白饭 2.芋艿牛肉枸杞汤 3.清蒸鳜鱼? ?? ???1.黑白饭 2.黑豆红枣鲫鱼汤 3.茭白猪肝 点心? ?? ???牛奶炖蛋? ?? ???牛奶炖蛋? ?? ?? ?牛奶炖蛋? ?? ???银耳莲子羹? ?? ???银耳莲子羹? ?? ?? ?银耳莲子羹? ?? ?? ?银耳莲子羹 晚 ? ?? ???1