《蹲踞式跳远》（水平二）教学设计.doc

东莞市中小学体育与健康教案 《蹲踞式跳远》（水平二）教学设计 大朗镇巷头小学 刘宝富 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一 个目标，让他们去追求， 努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学 生身心全面发展。 二、达成目标 1懂得用进步或退步方法调整自己的起跑点，在踏跳区起跳。 2学习蹲踞式跳远，80%的学生做到踏跳准确有力及落地平稳。 3在活动中表现出勇敢、果断、团结合作的品质。 三、教材分析 根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。 四、教法与组织的设计要点 1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。 2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。 3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。 4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。 五、教学过程： 教学环节 教学程序 设计意图 课堂常规 师生问好，宣布内容 集中注意力、体现组织纪律性 准备活动 队列练习 一切听指挥 男、女生各分 3 组做徒手操及游戏 做好准备、活跃气氛、防止受伤 主教材内容 学习蹲踞式跳远的动作技术 通过游戏引入蹲踞式跳远， 提出问题让学 学习蹲踞式跳远的动作技术 主教材内容 生了解影响跳远成绩的因素， 再通过原地跳收 腿、有节奏助跑等形式，让学生学习蹲踞式跳 远的动作技术。 上肢素质技术的自选练习 发展学生的自主性， 让学生根据自己的兴 上肢素质技术的自选练习 趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并 通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。 结束部分 放松运动 听着柔和的音乐，通过动作和呼吸的调 节，使全身心都得到放松。? 课堂小结 学会自我评价，贯穿思想教育 六、教学流程 课堂常规 远的游戏 放松运动队列练习学习蹲踞式跳远 小结下课 执教老师： 刘宝富 学校： 巷头小学 班级： 四（1） 班；人数： 40 人 水平 二 教学单元（模块）： 蹲距式跳远 ；课次：第 一 课时 学习阶段 水平二 （四年级） 授课教师 刘宝富 授课时间 2013.5.16. 教学目标 1懂得用进步或退步方法调整自己的起跑点，在踏跳区起跳。 2学习蹲踞式跳远，80%的学生做到踏跳准确有力及落地平稳。 3在活动中表现出勇敢、果断、团结合作的品质。 教学内容 1、跳跃：蹲踞式跳远 2、游戏：负重接力赛 教学重点 踏跳准确有力 教学难点 屈膝缓冲，落地平稳 程序 时间 课的内容 运动负荷 教学过程设计 设计意图 次 数 时 间 强 度 开始部分 6’ 一、课堂导入 1、师生问好，宣布上课内容。 2、提出本课学习要求。 二、队列队形练习 三、素质慢跑 1 1 1 2’ 1’ 2’ 小 小 中 1、体育委员整队。 2、师生问好，检查服装。 3、宣布上课内容，提出具体要求。 1、三种转法练习。 2、随教师口令练习，做到步调一致。 1、后踢腿跑 2、高抬腿跑 3、单脚跳 4、学生在教师哨音带领下一路纵队绕操场垫子慢跑热身，并按要求做素质练习。 集中注意力，建立上课意识，使其明确本课内容 展现学生精神面貌 结合主教材加强下肢力量练习。 准备部分 8’ 一、韵律操 二、小游戏：斗鸡 4*8 1 4’ 3’ 中 中 1、教师带领学生听音乐进行热身操运动。 2、要求动作准确、合拍。 1、游戏要求：两人一组进行游戏，以最后脚落地者为胜。（1、2、3、4各为一组） 2、提示注意游戏安全。 进一步活动全身各部分 通过游戏活跃课堂气氛，提高学习兴趣，同时确定踏跳有力脚。 基本部分 23’ 一、蹲踞式跳远 2 3 2 1’ 2’ 2’ 1’ 小 小 中 小 1、学习上一步踏跳技术。 （1）教师讲解示范上一步踏跳的技术动作。 （2）组织学生利用踏跳垫听哨音练习动作。 （3）组织学生自己练习。 2、学习上三步踏跳技术。 （1）教师讲解示范上三步踏跳的技术动作及如何确定三步距离踏跳垫的距离。（图1） 强调“踏”：踏跳有力，“稳”：屈膝缓冲，落地成蹲踞 程序 时间 课的内容 运动负荷 教学过程设计 设计意图 次 数 时 间 强 度 基本部分