6月龄~12月龄婴儿喂养指南80后准妈妈膳食调理系列讲第六讲.pdfVIP

6月龄~12月龄婴儿喂养指南--80后准妈妈膳食调理 系列课第六讲 主讲：高级营养师殳荣 高级营养讲师殳荣 课程地 ：/room/6763131023 6~12月龄婴儿如何科学喂养 80后准妈妈膳食调理系列课第六讲 讲师：殳荣 殳荣 国家高级营养讲师 国家养生指导高级讲师 中国养生指导讲师联盟 主席.讲师团团长 多家培训机构培训讲师 多家媒体.电台嘉宾及撰 稿人 授 课 提 纲 一. 6~12个月婴儿生长发育特点 二. 婴儿营养需求 三. 喂养方法:母乳(牛乳)+辅食 四. 婴儿辅食添加 五. 科学喂养小常识 婴幼儿期的划分 新生儿期：断脐至生后28天 婴儿期：出生1~12个月 幼儿期：1~3岁 婴儿期: 是一生中发育最快时期,也是婴儿完成 从子宫内到子宫外生活的过渡期. 幼儿期: 是养成良好饮食习惯的关键时期,也是 完成以母乳为营养到以其他食物为营养的过 渡期. 6~12个月婴儿特点 . 6个月的婴儿已经 能用各种交流方式和 爸爸妈妈及周围人进 行交流了。 有的孩子会独立做了 .会把眼前的玩具拿 起来.对宝宝手眼协 调能力有很大帮助 6~12个月婴儿特点 . 12个月婴儿能一眼 认出人群中的爸爸妈 妈。认识经常来串门 的客人，会对着他们 笑.拒绝生人抱如果勉 强抱过去可能会使劲 挣扎或许会哭. 有的婴儿已经离开 妈妈自己蹒跚走路了. 一. 婴儿生长发育 ①体重 新生儿出生体重平均为3.3kg,出生 后婴儿开始沿着其遗传因素预先决定的生 长曲线生长. （也称生长轨迹） 0~6个月龄婴儿体重平均每月增长0.6kg,在 头4~6个月时体重增至出生时的2倍. 后6个月婴儿体重平均每月增长0.5kg,1岁时 到达或超过出生时的3倍(≥9kg).全年体 重可增加6.5kg. 婴儿体重公式估计： 前半岁体重(kg)=出生体重+月龄*0.6 后半岁体重(kg)=出生体重+3.6+(月龄- 6)*0.5 一. 婴儿生长发育 ②身高 是反映骨骼系统生长的指标,从头 顶部至足底的垂直长度.足月新生儿平均 身长为50cm。在1岁时增长约50%,达 75cm.一般情况，全年身高可增长25cm. 一. 婴儿发育特点 ③头围和胸围 头围 反映脑及颅骨的发育状态.出生时头围 平均约34cm(男略大于女),比胸围略大 1~2cm.婴儿期平均每月增长1cm.一般情况 下.全年头围可增长13cm.满1岁时,男婴头 围小于43.6cm.女婴小于42.6cm被认为头围 过小. 胸围 是胸廓及胸肌发育程度的指标.出生时 比头围小,但生长发育快,6个月至1岁时,胸 围和头围基本相等. 二.婴儿营养需要 6个月婴儿营养是主要来源母乳或牛乳， 辅食只是补充部分营养素的不足，培养 婴儿吃乳类以外的食品，，为过渡到以 饭菜为主要食品做准备。 二.婴儿营养需要 12个月婴儿每天每公斤体重需要供 应热量110卡. 三.婴儿喂养方法 1.母乳喂养儿 ①以母乳为主 ②不要忘了牛乳 ③不吃牛乳也常见 ④不要照本宣科 三.婴儿喂养方法 2.牛乳喂养儿 ①牛乳仍然很重要 ②确实不爱吃牛乳时 四.婴儿辅食添加 1.添加辅食的方法要灵活 ①对于习惯辅食的婴儿